стороне физического тела нет. Наше «Я» представляет собой некоторую точку, которая
является началом отсчёта в системе координат: например, «слева от меня» как раз
определяется относительно этой точки. Однако такое восприятие имеет несколько неудобств.
Во-первых, мы привыкли к тому, что посторонние объекты берутся руками. Мы привыкли
видеть две ноги снизу, а голову иметь на вершине тела. Всё это определяет наше восприятие.
Во-вторых, кинестетическая сенсорная система является одной из основных
репрезентативных систем. Манера нашего мышления основана на ощущениях тела. Если нет
тела, то нет и ощущений, иными словами, отсутствуют важные компоненты нашего
мышления и восприятия. Поэтому одна из важных задач на второй стороне заключается в
создании второго тела.
Второе тело — это, по сути, кинестетический двойник физического тела. Очень важный
момент заключается в способности физически чувствовать своё второе тело. Именно
кинестетические ощущения переносят нас на вторую сторону. Это умение можно и нужно
постепенно развивать, точно так же, как мы учимся ходить, ездить на велосипеде или водить
машину.
Поскольку все кинестетические ощущения очень чёткие, то нужно начать с того, чтобы
перенести их на вторую сторону. Например, при визуализации рук вкладывать в них больше
ощущений. Можно потереть их друг о друга, почувствовать их прикосновение. Конечно, эти
прикосновения просто придумываются такими, какими они могут быть в реальности. Однако
спустя некоторое время это придумывание уходит. Физические ощущения при потирании
виртуальных рук всё больше и больше становятся нормальным процессом на второй стороне.
Важно также иметь фокус зрения, который соответствует нормальному зрению, то есть
смотреть на руки точно из той же перспективы, как мы смотрим в обычной жизни.
Ощущения рук потом передаются по очереди и на всё тело: ноги, живот, грудь, голова. Таким
образом воссоздается виртуальное тело. Дополнительно к кинестетическим ощущениям это
тело визуализируется, то есть при взгляде «вниз» видно тело — это может быть просто
туман, некие структуры или же переливающееся серебром тело. Второе тело очень полезно
при всех операциях на второй стороне. Основная причина заключается в том, что мозг
привык к проведению активностей именно в такой форме, то есть в форме физического тела.
Есть очень хорошая практика — находиться в первом и втором телах одновременно.
Физические ощущения, конечно, преобладают и подавляют второе тело, однако нужно
упражняться, при некоторой практике это вполне возможно.
Мистика путешествий
Теперь поговорим о мистической стороне путешествий. В процессе отключения
контроллёров мы погружаемся во внутренний мир — некоторое пространство, которое
отдано нашему субъективному «Я». Это мир моделирует наше представление о самих себе и
об окружающей среде. Он имеет свои геометрические границы, он ощущается, в нём
существуют разные предметы. ДЭИР называет это виртуальным пространством, некоторые
другие школы — ментальной проекцией. Психология, в частности нейролингвистическое
программирование, довольно подробно исследовала структуру нашего мышления в
применении к субъективному миру. Например, мы поднимаем глаза наверх, когда
моделируем (фантазируем, планируем), опускаем — когда говорим о прошлом. Это
свидетельствует об определённых связях между пространственными элементами
внутреннего мира и процессами мышления. Существенный вопрос заключается в том,
существует ли связь между субъективными миром личности и тем объективным миром, в
котором мы все живём.
Самый простой ответ — нет, подобной связи нет. Это очень простой и очень
прямолинейный ответ, который нам даёт современное естествознание. Однако есть
некоторые моменты, которые трудно объяснить с этой точки зрения. Например, феномен
синхроничности. Когда мы думаем о чём-то, то начинаем получать сигналы из внешнего
мира, которые соотносятся с этими мыслями. Отчасти это объясняется селективностью
внимания, для некоторых других проявлений синхроничности этих объяснений
недостаточно. Другой эффект — феномен внечувственного восприятия и передачи
мысленных ощущений. Те многократно проверенные факты, которые собраны
парапсихологией, сложно объяснить, не прибегая к связи между объективным и
субъективным. Есть гипотеза о том, что внутренний и внешний миры связаны так
называемым «буфером обмена». Этот канал связи очень слаб, и его не слышно в обычном
состоянии. Однако при достаточно глубоком погружении в транс сознательные контроллёры
