17. Медитативные упражнения
В основе любых медитативных техник лежит работа с мыслеобразами. В ШАР ученики постепенно осваивают разнообразные приемы управления своим сознанием. Это позволяет (на более высоких ступенях развития) овладеть так называемыми измененными состояниями , что является уже ключом к достижению превосходства над противниками. Кроме того, элементы медитации активно используются и в лечебных целях.
Занимающиеся учатся применять различные медитативные состояния в своей жизни. Одной из наиболее важных техник является, например, медитация « нити жизни », работа с которой открывает перед человеком поистине удивительные возможности. Также дети учатся « думать телом », осваивают « медитацию в движении » и мн. др.
Некоторые виды медитаций позволяют развивать особые способности, например: для развития чувства опасности – « небесная паутина »; для повышения скорости реакции – « лунный свет »; для активизации аутодвижений – упражнения с энергетическими потоками .
Многочисленные медитативные упражнения значительно расширяют мироощущение ученика:
– « купание в водопаде » развивает осязательные способности, позволяет восстановиться после больших нагрузок;
– « слушать звуки моря » развивает слух, активизирует способность слышать « внутренний голос »;
– « волны времени » позволяют управлять скоростью жизненных процессов в теле, изменять свое или чужое времяощущение ;
– « оживление » предметов и объектов активизирует глубинные слои подсознания и т. д.
Работа с невидимыми предметами, объектами и явлениями значительно повышает эффективность таких занятий. Настоящий ВОЛШЕБНЫЙ МИР открывается перед учеником, в котором пробуждается « Мастер внутри » или « Великий Учитель », а это является одной из высших целей обучения!
Некоторые важные медитативные упражнения приведены также в разделе (15), посвященном развитию специальных качеств.
