18. Занятия на природе

В летний период желательно тренироваться на природе. Комплексы специальных упражнений (с деревьями, камнями, водой и пр.) позволяют значительно повысить эффективность обучения, укрепить здоровье занимающихся.

При работе с деревьями достигаются следующие цели:

– воздействуя различными способами на кору дерева, ученики укрепляют пальцы и кисти своих рук;

– выполняя удары и захваты ветвей дерева, имитируют соответствующие воздействия на руки противника;

– работая со стволом , учатся оказывать силовое воздействие на туловище и ноги противника, создавая условия для валки (броска) его в любую сторону;

– работая с листвой , совершенствуют точность движений, хлесткость ударов и мн. др.

Занимающиеся также учатся искусству маскировки в лесу, прячась за деревьями, в листве или траве, отрабатывают бесшумность передвижений, умение бегать и прыгать на пересеченной местности, осваивают простейшие навыки энергетической работы с деревьями (« соки жизни », « дыхание ладонями », активизация « энергетических центров »), учатся восстанавливать свои силы (медитация « отдых у ствола »), используют определенные медитации (« видеть вершиной », « потоки времени ») и т. д.

Осенью, зимой и весной часть занятий также необходимо проводить на природе, чередуя их с тренировками в зале. Дети приучаются к движениям и действиям в естественных условиях, когда под ногами могут быть снег, лед, лужи воды, опавшие листья и пр. Все это активизирует древние ощущения и навыки, которые жизненно важны для любого человека.

Занятия на природе позволяют детям научиться использовать боевые свойства уличной одежды (той одежды, в которой они обычно ходят, а не специальной, как кимоно или другой) и т. д.

19. Расширение кругозора и ответы на вопросы

В ходе занятий проводятся небольшие беседы познавательного характера. Ученики получают ответы на вопросы в различных областях знаний, по возможности расширяя свой кругозор.

Интересными темами при изучении являются следующие:

а) общие представления о других Школах и стилях единоборств, их сравнение и оценка;

б) смысл жизни человека, его цели и место в мироздании;

в) необычные способности и возможности, способы их развития;

г) искусство иллюзий, фокусы, трюки;

д) приметы и суеверия, их происхождение и влияние на людей;

е) приемы и способы обмана, используемые мошенниками, и противодействие им;

ж) о «секретах» и «тайнах» от учеников и мн. др.

Основная задача таких бесед состоит в том, чтобы сформировать правильное, неиллюзорное представление об окружающем мире, помочь ученикам в выборе жизненного Пути .

Перейти на страницу:

Похожие книги