Пингала и Ида подчинены временным зависимостям. Сушумна же существует вне временных измерений. Некоторые йоги, задерживая всю прану в Сушумне, несколько раз отодвигали время смерти. Перед смертью у ее людей работают обе ноздри, то есть Ида и Пингала одновременно; контролируя этот процесс, можно существенно увеличить продолжительность жизни.
Приверженцы Свара-йоги заставляют работать все дневное время суток Иду, а ночью — Пингалу. Это гармонизирует астральное тело, так как в ночное тамаси-ческое время поток солнечной энергии резко ослабляется. Такая практика приводит к увеличению продолжительности жизни. Кроме того, опытные йоги в жару стимулируют Иду, а в холод — Пингалу.
Существуют разные методы смены типа дыхания, то есть изменения тока праны. Наиболее простой состоит в следующем: лечь на левый бок, и через 10–15 минут такого лежания поток праны будет течь через Пингалу. Для активизации Иды следует полежать на правом боку. Другой способ состоит в том, чтобы просто зажать пальцами правую или левую ноздрю, перекрыв таким образом поток праны и заставив его смениться на противоположный.
Автоматическая регуляция смены типа дыхания происходят каждые два часа. Так или иначе, хороших результатов в контролировании токов праны можно достичь только под руководством Гуру.
Так, Пингала соответствует Солнцу, а Ида — Луне, ввиду того, что они находятся под непосредственным воздействием энергии этих планет. Обсуждавшиеся выше «оболочки» человека тоже испытывают влияние: физическое тело и его эфирный двойник подпадают под влияние Луны и Сатурна, астральное буддхическое — Венеры и Марса, ментальное и каузальное — Меркурия и Юпитера, а атмическое тело находится под влиянием Солнца и Сатурна. Кроме того, физическое тело и его двойник соответствуют (испытывают их влияние) Козерогу и Раку; астральное тело — Тельцу и Скорпиону; ментальное тело — Деве й Рыбам; каузальное тело — Близнецам и Стрельцу; будхическое тело — Весам и Овну; атмическое тело — Водолею и Льву.
Более того, каждый орган «грубого тела» испытывает влияние тех или иных созвездий и планет, согласно древней эзотерической астрологии. Эти воззрения могут быть суммированы следующим образом. В зодиакальном управлении человеческого тела выделяют три аспекта: внешнее правление, относящееся к наружным частям и органам, внутреннее — относящееся к витальным органам, а также — структурное управление, которое относится к структуре или скелету. Эти воздействия отражаются схемой:
1. Внешнее управление Овен — голова, лицо Телец — шея, глотка Близнецы — плечи
Рак — грудные железы, грудная клетка, эпигастрий Лев — позвоночный столб, спина
Дева — абдоминальные и тазовые области Весы — поясничная область и кожа
Скорпион — мочеполовые органы и анус
Стрелец — бедра и поясница
Козерог — колени и ягодицы
Водолеи — ноги и лодыжки
Рыбы — ступни и большой палец
2. Внутреннее управление
Овен — мозг
Телец — пищевод, глотка, мозжечок
Близнецы — легкие, дыхание, кровь
Рак — желудок и органы пищеварения
Лев — сердце
Дева — толстые и тонкие кишки
Весы — легкие
Скорпион — органы воспроизведения и мочевой пузырь Стрелец — артериальная система, нервы
Козерог — кости, связки
Водолей — кровь и циркуляция
Рыбы — лимфатическая система
3. Структурное управление
Овен — кости черепа и лица
Телец — кости шеи
Близнецы — плечи, ключицы, кости рук и ног
Рак — грудина, ребра
Лев — позвоночник
Дева — часть позвоночника
Весы — кости поясничной области
Скорпион — кости таза
Стрелец — кости бедер и поясницы
Козерог — коленная чашечка и связки
Водолей — кости голени и лодыжки
Рыбы — кости стопы и пальцев.
Стихия «огня» согласно системе Рафаэля, соответствует голове и лицу, сердцу, пояснице и бедрам; элемент «земля» — глотке, кишкам, коленям и коже; «воздух» — легким, дыханию, почкам, крови; «вода» — желудку, выделительной системе, ступням. Кроме того, «огонь» соответствует трем знакам — Овну, Льву и Стрельцу; «воздух» — Близнецам, Весам и Водолею; «земля» — Тельцу, Деве и Козерогу, «вода» — Раку, Скорпиону и Рыбам.
Управление телом и отдельными органами, следовательно, необходимо приурочить к благоприятному в астрологическом отношении времени, учесть характер влияния (каждый нечетный из 12 знаков оказывает положительное воздействие, четный — отрицательное) и особенности времени рождения. Астрология — точная, но сложная наука, освоение которой требует как минимум несколько лет. Однако она не противоречит практике йоги и другим духовно-оздоровительным или философско-религиозным системам, а лишь дополняет их, что позволяет в ряде случаев усиливать эффект от практики медитации или других упражнений в несколько раз.
