В зависимости от склада ума человек может выбрать тот или иной путь. Если ум упрямится, отказывается слушать, тогда сдерживайте его пранаямой, это хатха-йога. Однако нужно быть искусным в практике пранаямы, иначе вы не сможете прибегнуть к ней в критический момент. Даже выполняя прану и апану (выдохи и вдохи), можно успокоить прану и обуздать ум, но необходимо практиковать пранаяму на ранних этапах [пути]. Для этого придется подчинить пять элементов (землю, воду, огонь, воздух, пространство). Через асаны можно обрести контроль над стихией земли, так как тело состоит из праха. Поэтому космонавты выполняют асаны и пранаяму. С научной точки зрения, сдерживать прану нетрудно. Брахмавидья говорит: подчини ум власти буддхи. Если ум слушает буддхи, он сохранит спокойствие. Однако стоит отметить, что в этой сфере у всех разный опыт.
Мое понимание кундалини таково: кундалини [связана со] спинным мозгом[106]. Позвоночник снабжен чувствительными нервами, поэтому лучше сидеть как можно прямее. При этом неважно, хотим ли мы практиковать кундалини-йогу. Если мы сутулимся, эти нервы теряют чувствительность. Наука признает этот факт.
Считается, что сушумна проходит по позвоночнику. Все наше созерцание нужно сосредоточить в обители познания, которая расположена между бровей — это главное. Так действует кундалини. Изъятие силы тела из разных точек и сосредоточение ее в этом центре — йогическая практика, и ее называют «пробуждением кундалини». Затем происходит следующее: в теле один за другим истощаются элементы земли, воды, огня и воздуха. Общеизвестно, что практик кундалини-йоги не принимает пищу. Во время голодания сначала уходит жир, затем вода. Таким образом тело оказывается на грани смерти, но ему не позволяется умереть. Пережив околосмертный опыт, тело нужно снова перевести на обычное питание. Такова практика.
Пробуждение кундалини — в основном практика хатха-йоги, Патанджали же описывает раджа-йогу. Несмотря на то, что о хатха-йоге в «Йога-сутрах» не упоминается, о ней говорится в комментариях к этому трактату. Это пограничный и экстремальный процесс. Во время голодания начнут увядать один за другим все органы. Когда вы оказываетесь на грани смерти, можете сохранить тело, если хотите; если хотите отпустить его — отпустите. Итак, это практика отпускания тела. Это процесс сиддхи смерти.
Виноба Бхаве
Там, где говорит тишина
ООО ИД «Ганга»
www.ganga.ru
Москва, ул. Нагорная, д. 20, стр. 1.
E-mail: ganga@ganga.ru.
Подписано в печать 07.06.2021. Формат 130×200 мм.
Гарнитура CharterOSC. Печать цифровая.
Тираж 500 экз. Заказ №
Отпечатано в акционерном обществе
«Т8 Издательские Технологии»,
г. Москва, Волгоградский проспект, д. 42, корп. 5,
«Технополис Москва». e-mail: nb@t8print.ru
www.t8print.ru www.letmeprint.ru