Эту аппликацию лучше клеить в тандеме со «Взлетом», с проработкой скуловых мышц или «Двойным лифтингом» со скулами и щеками. Так, сделав лифтинг средней части лица, мы без проблем справимся с носогубной складкой.
Если гравитационный птоз выраженный, тогда надо использовать методы только совместно: проклеили среднюю часть лица 3–5 дней и добавили аппликацию «Лучик».
1. От крыла носа до линии овала мы отмеряем длину тейпа. Далее 5 см разрезаем на 5 полосок по 1 см – его достаточно для того, чтобы проклеить носогубную складку.
2. Далее освобождаем «якорь» и клеим на крыло носа.
3. Убираем часть бумажной подложки и раскладываем тейп по носогубной складке, приподнимая ткани наверх, особенно уделяя внимание уголкам губ.
4. Далее – проглаживаем руками аппликацию наверх.
Если Вы спите на боку и с утра носогубная складка при тейпировании ухудшила ситуацию, то мы или переходим на дневное тейпирование, или отказываемся от сна на боку.
Данная аппликация позволяет восстановить естественную полноту губ, а также убрать кисетные морщины.
Конечно, эта аппликация нам не накачает губы, если они тонкие от природы, но вернуть им объем, который теряем с возрастом, она может.
Отследите: есть ли у Вас такая вредная привычка, как поджимать или закусывать губы?
Очень важно от нее избавиться, так как она провоцирует потерю объема губ, а также образует кисетные морщины, в Европе их называют «штрих-код»! Они могут быть в достаточно юном возрасте. Часто виной тому – курение, при котором мы постоянно сжимаем губы и получаем гипертонус круговой мышцы рта.
Итак, переходим к аппликации:
1. Отмеряем Вашу истинную длину губ от уголка до уголка.
2. Далее прибавляем к этой длине 2,5–3 см и отрезаем тейп.
3. Это Ваша длина, с которой Вы будете работать. Далее разрезаем тейп на 4 части и получаем ширину 1,25 см.
4. Освобождаем 1,5 см, это наш «якорь». Проклеиваем угол губы и далее раскладываем тейп максимально близко к кайме губы.
5. Тейп раскладываем по верхней губе, приподнимая ткани перекатом наверх, как будто хотим вытащить губы – от одного угла губы до другого.
6. Приклеив верхнюю губу, переходим на нижнюю.
7. Освобождаем «якорь» 1,5 см, клеим его на конец тейпа, угол губы, то есть наша задача – закрыть аппликацию по кругу. Приклеили «якорь» внахлест, далее клеим по нижней губе с перекатом по тейпу вниз, как будто хотим достать нижнюю губу. И далее закрываем, проклеивая угол губы, откуда начинали аппликацию.
Данная аппликация подходит для ночного тейпирования, а также для дневного – от 4 часов.
Клеим при проблеме курсом, минимум 21 день, а также можно использовать в качестве ухода разово, если хотим увеличить объем губ.
Эта аппликация замечательно сочетается с теми, что касаются коррекций лба, глаз, носа, скул, щек. Исключение составляет аппликация «Лучик» от носогубной складки, ее мы не сочетаем с «Пуш-ап»!
Работа, которая нам предстоит:
• асимметрия лица;
• бруксизм (скрежет зубов);
• овал лица.
Ко мне часто поступают запросы: «Оля, что мне делать с асимметрией лица?» И мы ищем первопричину асимметрии. Ведь асимметрия – это следствие, а причина может скрываться в любом органе нашего тела.
1. Обратите внимание на свой позвоночник: как Вы стоите, сидите, есть ли опора на две стопы, на два седалищных бугра? Часто ли стоите с нагрузкой на одну ногу? Сидите нога на ногу? Перекос в нашем лице – это следствие перекоса нашего таза! В этом случае я рекомендую заняться йогой, сходить на сеансы остеопата и, конечно же, начать отслеживать свое положение тела.
2. Не забывайте о работе ВНЧС. Есть ли у Вас проблемы с височно-нижнечелюстным суставом? Возможно, Вы слышите хруст при закрытии/открытии рта? А может, Вы скрипите зубами во сне? Откуда появляется данная дисфункция? Это может быть следствием длительного стресса. В этот момент я всегда рассказываю одну историю.
