фумикиры – режущий удар ногой вниз фумикоми – топчущий удар ногой
Х
хаито – рука-«ребро»
хаито-учи – маховый удар рукой-«ребром» ханшу – тыльная сторона кисти
хаишу-уке – защита тыльной стороной кисти
ханван – тыльная сторона руки
ханван-нагаши-уке – защита отбивом тыльной стороной руки
ханшу-учи – маховый удар тыльной стороной кисти
хашии-дачи – наполовину передняя стойка
хидари – левый
хиджи-атэ – удар локтем
хиджи-сури-уке – защита скользящим локтем
хиракен – кулак – «лапа леопарда»
хитцуи – удар коленом-«молотом»
хнзагашира – колено
Ц
цируаси-дачи – стойка «цапли», на одной ноге
цуки – прямой удар кулаком
цуки-ваза – техника прямых ударов кулаком
Ч
чоку-цуки – прямой удар кулаком сейкен чудаи – область груди, уровень выше пояса и ниже шеи
чумасаки – кончики пальцев ноги
Ш
шизен-тан – естественное положение
шу-бо – рука-дубинка
шу-ваи – рука со стороны ладони
шуто – рука-«нож», ребро ладони
шуто-уке – защита рукой-«ножом»
шуто-учи – удар ребром ладони
Я
яма-цуки – U-образный удар двумя кулаками
Входя в доджо, каратист делает поклон, здороваясь с залом, говорит: «Осу!» В старые времена считалось, что этим ты приветствуешь души всех воинов, погибших в схватках, которые незримо присутствуют в зале во время тренировки. То же самое делают, выходя из зала.
После этого надо подойти к Учителю, если он находится в зале. Сделав поклон, поприветствовать его: «Рэй!», затем приветствуют ассистентов и бойцов с черными поясами. При поклоне ноги находятся в мицуби-дачи, ладони на бедрах, низко опускают голову, наклоняя верхнюю часть туловища.
Учителя никто не имеет права называть по имени, только обращение «СЭНСЭЙ». К сэмпаю, обладателю высшей степени после Учителя, обращаются: сэмпай и фамилия.
Во время занятия нельзя выходить из зала без разрешения Учителя или ассистента.
По окончании занятия Учитель первым выходит из зала, за ним бойцы с черными поясами, тем самым им выражается уважение. Когда Учитель входит в душевую, ему без слов уступается место.
При разговоре с Учителем нужно стоять в хачиджи-дачи, кулаки в правильном положении. На замечания и исправления Учителя или ассистента нужно отвечать поклоном и возгласом «Осс».
Партнеру кланяются в начале и в конце упражнения, ноги в хачиджи-дачи, взгляд направлен на партнера, спина прямая, руки сжаты в кулаки.
В доджо запрещено находиться в гражданской одежде, за исключением приглашенных лиц и Учителя.
Карате-ги должно быть чистым и целым.
Пояс должен быть соответствующий степени, правильно завязан.
Ношение перстней, браслетов, цепочек и других предметов на тренировке запрещено.
Прическа должна быть короткой, разрешается ношение головной повязки (хатимаки), ногти аккуратно острижены.
