Техника «Внедрение новых убеждений с помощью движений глаз»
Терапевту необходимо сделать следующие шаги:
1. Определить и точно сформулировать убеждение, которое следует использовать.
2. Меняя темп и амплитуду движений, подвигать перед лицом клиента двумя сомкнутыми пальцами: вначале по горизонтали, плавно и ритмично (как метроном). Пусть все это время клиент, не меняя положения головы, следит за перемещением пальцев терапевта, только лишь двигая глазами.
3. Терапевт оценивает по десятибалльной шкале то, насколько изначально клиент верит в новое экологичное убеждение, где 10 баллов соответствует абсолютной вере, а 0 – полному неверию.
4. Клиенту предлагают думать о новом убеждении: мысленно проговаривая его про себя, визуализируя это убеждение в виде лозунга и т. д., и т. п., а при этом следить за движениями пальцев терапевта, которые становятся горизонтальными.
5. Закончив цикл из 24 движений руки, терапевт оценивает (в баллах), насколько теперь клиент верит в новое убеждение.
6. Терапевт продолжает выполнять серии по 24 движения, пока клиент размышляет о новом убеждении, всякий раз оценивая результат. Движения пальцев терапевта становятся разнообразнее. Он может использовать:
• перекрестные движения (x и +)
• круговые движения (Ο)
• движения в виде «восьмерки» (∞ и 8)
• весьма сложное, но эффективное движение следующего вида.
Надо сделать столько серий движений, сколько необходимо для того, чтобы вера клиента возросла как минимум до 7–8 баллов из 10 возможных. 7. Если в процессе внедрения убеждения у клиента возникают неприятные эмоции, ощущения или воспоминания (как правило, связанные с формированием исходного убеждения, которое сейчас перерабатывается), не стоит пугаться. Можно на время отвлечь клиента и выполнить серию из 24 движений, пока эмоции и ощущения не исчезнут, а неприятное воспоминание не станет безразличным.
