Первая идея касательно развития умения расслабляться, пришедшая в голову, – это ходить медленнее. Покидать жильё раньше, неторопливо шагать, глазея по сторонам, и потихоньку приближаться к пункту назначения. Она была опробована при первом же удобном случае. Ну, а далее всё разворачивалось по алгоритму, который, казалось, преследовал меня, словно чугунный шар, прикованный к ноге заключённого. Если в теории всё казалось простым и понятным, то на деле получалось невнятным и сумбурным. Стремление следовать новой тактике вспоминалось лишь постфактум – внезапно ты снова обнаруживаешь себя со спёртым дыханием на перекрёстке в ожидании разрешающего сигнала светофора. А после этого данный факт неминуемо погружает в грустное осознание: сутолока вновь победила. Замысел расслабиться и идти медленнее провалился куда-то в забытьё.

Друг снова не баловал новыми инструкциями, повторяя, что очередные заморочки можно исправить лишь наработкой очередного навыка – приучить своё тело и ум расслабляться при первой же возможности, а в идеале – сохранять это состояние вне зависимости от дела, которым приходится заниматься. После недолгого анализа выяснилось, что по сути снова всё портят ненужные мысли, избавиться от которых до конца так и не удалось. Пока внимание захвачено их пустым круговоротом, автоматически проявляется одна из вредных привычек, на этот раз – суета. Стало очевидно, что овладение умением пресекать лишние думы становится первостепенной целью. И без этой основы двигаться дальше нет никакого смысла.

С периода смуты, когда было совсем непонятно, что делать и куда стремиться, состояние моё, безусловно, улучшилось. Настроение и жизненный тонус отныне были в полном порядке. Несмотря на это, время от времени меня стало посещать чувство, будто пришлось ввязаться в какую-то сомнительную авантюру. И что, вероятно, совсем скоро я перееду в незатейливое заведение, обитателей которого облачают в смирительные рубашки, а затем запирают проводить досуг в одиночные камеры, стены которых обиты мягким материалом. Посоветоваться с кем-либо по этому поводу возможности не было. Ну не нашлось среди моего окружения настолько близких людей, с кем можно так откровенничать. Посторонние тем более «в пролёте». Кстати, данная ситуация – отличное подтверждение того, что у жизни прекрасное чувство юмора. Если в отрочестве мы изо всех сил пытались не «сливаться с серой массой» и ради этого не чурались даже эпатажа, то теперь, когда имелся 100% признак инаковости, хотелось как можно меньше выделяться из толпы, дабы никого не настораживать. «Настораживать» не хотелось и ментальных врачей, ибо после упоминаний о голосе в голове, дающем подсказки, вероятнее всего, они сделали бы те самые выводы, которые меньше всего хочется услышать. Потому, как и прежде, пришлось всё разгребать в одиночку. Было принято решение прекратить на неопределённый срок общение с невидимым собеседником, а также приостановить намеренную трансформацию сознания. Вместо этого взять отпуск и отправиться восвояси. Не имело принципиального значения, куда именно уехать. Главное, чтоб появилась возможность отвлечься на время от пресытившей обстановки и выждать некоторую паузу, а затем оценить, как такой шаг отразится на моей жизни и состоянии в целом.

Спонтанно в голову пришла идея прокатиться по стране автостопом. Как известно, всё когда-то случается впервые. И касательно того, что должно случиться впервые, имеется двоякое мнение. Кто-то твёрдо уверен: первый блин всегда комом. Другие утверждают, что всё индивидуально и зависит от удачи или жизненного опыта. Зная, как ум способен искажать происходящее, подстраивая его под свои убеждения, хотелось отправиться в путь без каких-либо ожиданий. В состоянии своего рода непредвзятости касательно гипотетических событий, которые обязательно случатся, и людей, которые неминуемо встретятся.

Перейти на страницу:

Поиск

Книга жанров

Похожие книги