Важно с вечера составлять план на следующий день и обязательно записывать его. Всевышний научил человека письму, как говорится в 96-й суре Корана. Это упорядочивает наш бесконечный поток мыслей.
Любому человеку, особенно женщинам, нужны новые эмоции. Если их нет, воображение будет непроизвольно уносить в незапланированные, но эмоционально насыщенные ситуации. Например, если мамочка, занимающаяся детьми, не сходит хотя бы раз в неделю в гости или просто эмоционально не зарядится на детской площадке от беседы с подружкой, ее может охватить скука от однотонности жизни, от однообразия совершаемых бытовых дел. И вот она начинает пилить своего мужа, чтобы эмоционально подзарядиться. Хотя можно было бы избежать неприятных спонтанных разговоров, заранее приняв бодрящий эликсир новых положительных эмоций.
От скуки поможет деятельность. Нужно начать делать что-то, хотя бы то, до чего никогда не доходили руки: шкаф разобрать, цветы пересадить.
Вообще можно долго писать о том, что предпринять, когда на тебя нашла скука, но верующему человеку пребывать в этом состоянии и смаковать его ни к чему!
Давайте будем более наблюдательными и видящими блага, дарованные нам Господом.
Мой ответ (Азиз). Стоит припомнить все желания, которые вам до сих пор не удалось осуществить по разным причинам. Запишите их в блокнот и приступайте к выполнению — избавление от скуки гарантировано.
Можно разнообразить жизнь, занимаясь ежедневно каким-то интересным вам делом. Это может быть чтение новой книги, посещение развивающих курсов и т. п. Важно позже обсудить ваши успехи с друзьями и знакомыми.
Если вы до сих пор не нашли свою вторую половинку, ищите и влюбляйтесь! Романтические отношения никогда не дадут скучать.
Однообразное времяпрепровождение в стенах дома, связанное с воспитанием детей, зачастую приводит к унынию и скуке. Общение с людьми крайне необходимо для получения новых эмоций. Найдите себе друзей, общайтесь с ними как можно чаще — вы ощутите себя нужным и интересным человеком.
Не бойтесь менять себя и свою жизнь. Стоит только захотеть, и найдется масса вариантов улучшить настроение себе и окружающим!
Мой ответ (Аиша). О том, что такое скука, я знаю лишь понаслышке. Она меня не сопровождает, поэтому избавляться от нее мне не приходится.
Разве что бывает ощущение грусти в душе, которое можно выразить словами: “Скучаю по...” кому-то из приятных мне людей, если давно не видела, не общалась. Но это не то чувство, от которого следует избавляться.
Вчера спросила у своих детей, что такое скука и как с ней бороться. 11-летняя дочка ответила: “Скука — это когда все бессмысленно и однообразно. Она появляется от самого человека. Если у него есть фантазия и воображение, то ему не будет скучно, а если нет воображения и фантазии, то появится скука. Чтобы не скучать, можно придумать историю, написать книгу, рассказ, стихотворение, написать картину. На крайний случай пойти погулять с друзьями. Или посмотреть половину фильма, а финал придумать свой. Или наоборот, посмотреть конец, а придумать, как это начиналось”.
8-летний сын, услышав наш разговор, выразил желание обсудить с нами тему скуки. Его сестра тут же схватила воображаемый микрофон и “стала вести ток-шоу”. Сын сказал, что “скука — это когда нечем заняться. Нужно рассказать себе смешной анекдот или пойти погулять с друзьями. Если плохая погода, пригласить друзей к себе домой. Человек должен сам себя развлекать. Можно убрать в комнате, например. А если уж совсем не знаешь, что делать, то тогда лучше спросить у мамы”.
Дочь назвала ток-шоу “Новости из человеческого мира”, а сын — “Новости человечества”. И теперь по вечерам в домашнем “Ток-шоу на диване” мы планируем обсуждать разные проблемы или надуманные проблемы людей. На сегодня заявлена тема: “Одиночество. И с чем его едят?”
А я, пользуясь рекомендациями дочери, неожиданно даже для себя написала волшебную сказку про то, как у одной девочки завелась скука и чем все закончилось.
Мой ответ (Мирас). Скука появляется тогда, когда нам нечего делать. Скука не одолевает нас, если мы чем-то заняты. Нам нужно максимально насыщать свое время полезными и веселыми (по возможности) занятиями. Главное — не переутомляйтесь. Но прежде чем найти занятие, нужно определиться с целью. И эта цель должна соответствовать вашим требованиям — требованиям, которые вы ставите себе. Цель обязана вдохновлять вас на поступки. Она должна подпитывать вас жизненными силами, давать пищу для размышления и фантазии. И пусть эти фантазии будут не пустыми, пусть они подталкивают вас на решительные действия. Не надо стоять на остановке жизни и ждать своего времени, ведь оно может незаметно пройти мимо вас. Вы должны стать мастером в том деле, которому хотите посвятить свою жизнь, как в теории, так и на практике.
У вас должна быть одна основная цель и множество мелких целей, достижение которых позволит осуществить основную. Идя к цели, важно обращаться к Господу.
