Цигун "Железная рубашка" полностью

Мышцы и ассоциируемые с ними положительные (отрицательные) эмоции.

Руки:

— боязнь потерять захват рукой

+ присвоение, попытки дотянуться до предмета

Предплечья:

Лучевые кости предплечья, сгибатели и разгибатели предплечья

Соответствует меридиану желудка и др. соответствующим меридианам

— Отказ

— Боязнь нападения

+ Легкость восприятия

+ Способность найти выход из ситуации

Верхняя часть плечевого пояса:

Соответствует меридиану желудка и селезенки

Бицепсы, трицепсы, дельтовидная мышца:

Соответствует меридиану легких

— Я не могу сделать этого!

— чувство собственной слабости, опасение нехватки сил

— Сожаление, чувство потери

+ Я могу сделать это!

+ Сила

+ Ответственность

Лопатки:

Соответствует меридиану Тройного Нагревателя

— Боязнь риска, нежелание рисковать

— Трусость

+ Жизнерадостность, внешняя энергичность, жизненная сила, активная реакция на раздражители

+ Храбрость

Челюстно-лицевые мышцы, мышцы свода черепа и мышцы шеи:

Соответствует меридиану желудка

Трапециевидная мышца:

Соответствует меридиану почек

— Чувство вины

— Страх, желание спрятаться от проблем

+ Отзывчивость

+ Способность к самовыражению

+ Способность рискнуть

Ступни:

Соответствуют меридиану позвоночного столба

— Неуверенность в себе

+ Активная жизненная позиция, мечтательность, стремление оставить след после себя

Голени и задняя часть поверхности бедра:

Соответствует меридиану надпочечников и Тройного Нагревателя.

Стопы:

— Склонность к колебаниям, боязнь попасть на всеобщее обозрение, выжидательная позиция

+ Основательность, умение подготовиться

Верхняя часть ног, четырехглавая мышца бедра:

Соответствует меридиану тонкого кишечника

— Отсутствие поддержки

+ Ощущение поддержки

Бедра, мышцы поясничного и подвздошного тазового отдела:

Соответствует меридиану почек Безотчетный страх (ягодичные седалищные мышцы)

Ненадежность, отсутствие преданности

+ Лояльность, преданность, уверенность в себе

Таз, крестец:

Соответствует меридиану Циркуляции Ци (половая активность)

— Неуверенность в себе

+ Уверенность в себе, основательность, стабильность прочность устоев

Поясничный отдел спины:

Соответствует меридиану мочевого пузыря

— Боязнь пасть жертвой злонамеренности и/ или обмана

+ Способность к действию, храбрость, смелость, способность взять на себя ответственность в трудной ситуации

Грудной отдел позвоночника и грудная клетка:

Позвоночный столб

Соответствует меридиану мочевого пузыря

— Трусость, чувство страха и желание убежать от опасности

+ Способность к действию

Ребра

Соответствует меридиану легких

— Печаль и огорчение

+ Живость, сговорчивость, открытость

Цервикальный канал

Соответствует меридиану мышц-экстензоров шеи

— Чувство собственной неуклюжести, усталости

— Ясность мышления

Череп:

Соответствует меридиану дыхания

Голова:

Соответствует меридиану височной кости

— Занудность, смущаемость и рассеянность

+ Озабоченность проблемами экологии, способность оказаться в нужное время в нужном месте, подвижность

Челюсть, жевательная мышца, крыловидные мышцы:

Соответствует меридиану желудка

— Фрустрация

+ Осознание собственных стремлений и потребностей

Мышцы затылочного отдела

Соответствует меридиану затылочной части головы.

+ Вдохновение

— Занудность, вечная озабоченность

Грудинная кость, мышцы грудной клетки

Соответствует меридиану печени

— Злость, раскаяние

+ Открытость, адекватная самооценка, чувство собственного достоинства