Несколько лет назад приятельница рассказала мне о девушке, которая попала в трудную жизненную ситуацию и находилась на грани срыва, но у нее не было средств, чтобы пойти к психологу или к коучу. Я предложила свою помощь:
– Я скоро буду проводить мастер-класс на тему осознанности, пусть она участвует в нем бесплатно, и если ей понравится то, о чем я говорю, я готова провести с ней безвозмездные консультации.
Закончился мастер-класс, подошла моя знакомая за ручку с девушкой.
– Вот, познакомься с Гоар, – сказала она и ушла.
Когда мы остались одни, я спросила, чем могу ей помочь.
– Да, у меня проблемы и не с кем поделиться, мне иногда кажется, что я скоро сойду с ума.
– Давайте встретимся отдельно, и я постараюсь вам помочь.
– Но у меня нет денег, я знаю, сколько стоит у вас сессия, я не смогу ее оплатить, потому что учусь и снимаю комнату, – прошептала она.
– Ничего страшного, я готова помочь бесплатно.
Девушка опешила.
– Так не бывает, вы же занятой человек. Как вы найдете время для меня?
– Я же говорю, что готова помочь и обязательно найду время, не волнуйтесь.
– Я вам не верю, такого не может быть! Просто так люди не помогают друг другу, я вам ничего не смогу взамен отдать.
И тут я поняла, что у моей новой знакомой четкая установка – «мир и люди враждебны», и, может быть, исходя из своего горького опыта, она потеряла веру.
– А я вам говорю, что возможно. Вот мой телефон. – Я протянула свою визитную карточку. – Когда поверите, что это возможно, позвоните, пожалуйста.
Только через неделю она позвонила. Ей понадобилась неделя, чтобы выйти из ловушки своих же разрушительных установок: мир враждебен, и никто не будет помогать бескорыстно.
Я провела несколько сессий и с восторгом наблюдала, как она меняется, как появляется радость в ее глазах.
Увы, закон так и работает: мы получаем в жизни ровно то, во что верим. Я точно знаю, что девушка по-своему была права, и у нее был самый настоящий и горький опыт предательства и безразличия, но также знаю и другое. Если не пытаться выйти из замкнутого круга и не увидеть незримую поддержку и попытки любящей Вселенной вытащить нас из пучины, наше воображение и дальше будет творить свою реальность, где мир – зло, а люди – сволочи. Я была счастлива, что у девушки произошел реальный сдвиг парадигмы, восстановилось доверие к миру, которое в какой-то момент было утеряно.
– Да, мир все-таки не такой враждебный, он иногда может проявить заботу и поддержку! – призналась она мне в финале.
Можно, конечно, навсегда остаться в угнетающем опыте жертвы и зацикливаться на создании невыносимой реальности вокруг себя, но это совсем не обязательно, более того – даже нежелательно.
И если даже сейчас вы недовольны тем, что вас окружает и что происходит в вашей жизни, все равно вы можете мечтать и ставить перед собой светлые цели, создавая именно ту реальность, которая вам нравится больше всего.
× Как вы привлекли к себе ту реальность, которую имеете сейчас? Какими мыслями и эмоциями вы создали то, что вы имеете сегодня?
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
× Помните: сознание первичное – Поменяв какие мысли, вы можете улучшить свою жизнь?
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
× Какие сферы вашей жизни вы бы хотели изменить?
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
× Вспомните неприятную ситуацию, где вы чувствовали негативные эмоции.
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
× Подумайте, какие мысли запустили эти эмоции? Подумайте, какая установка стоит за этими мыслями?
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
