Господин Су страдал вирусной пневмонией, при этом периодически возникал также аллергический насморк. У больного наблюдались слабость, отсутствие аппетита, головная боль, кашель, сердцебиение, причем после курса лечения методами западной и традиционной китайской медицины никакого облегчения не наступило. Это побудило его обратиться к цигун-терапии, а именно к упражнениям Комплекса Лежачих Упражнений Расслабления и Покоя. Полмесяца спустя, острые боли в груди исчезли, появился аппетит, а общее состояние здоровья заметно улучшилось. Еще месяц спустя, состояние здоровья улучшилось еще больше. Вскоре он полностью выздоровел.
Хронический гастрит представляет собой разновидность хронического воспаления слизистой оболочки органов пищеварения. Обычно, он делится на поверхностный, атрофический (ригидный) и гипертрофический гастрит.
1. Клинические симптомы
К числу основных симптомов поверхностного гастрита относятся чувство дискомфорта, давление и напряженность в верхней части брюшной полости, несколько облегчающиеся с отрыжкой и сопровождающиеся поносом, рвотой, изжогой, иногда болями в желудке. Заболеванием часто страдают мужчины в возрасте от 20 до 40 лет. К числу основных симптомов атрофического гастрита относятся отсутствие аппетита, ощущение вздутия живота после еды, тупая боль в верхней части брюшной полости, а также анемия, потеря веса и слабость. Болезнь часто встречается у людей старше 40 лет. Симптомом гипертрофического гастрита является упорная боль в верхней части брюшной полости. При приеме пищи и щелочных лекарств боль может уменьшаться, что напоминает симптомы язвы желудка и язвы двенадцатиперстной кишки. Но боль возникает нерегулярно и часто сопровождается чувством голода и изжоги.
2. Методы цигун-терапии
Упражнения этого комплекса способствуют снижению секреции пищеварительных органов и оказывают регулирующий эффект.
Больным гипертрофическим гастритом следует практиковать его как основное средство лечения, при этом Комплекс Лежачих Упражнений Расслабления и Покоя может служить вспомогательным методом лечения. Больному следует также выполнять его относительно часто. Практикуется в сочетании с первым способом дыхания. Сведения по технике выполнения приводятся в Главе Второй.
Упражнения этого комплекса способствуют увеличению перистальтики пищеварительных органов, устранению симптомов недомогания и заметному облегчению состояния. Больные атрофическим гастритом должны придерживаться второго способа дыхания и применять Оздоровительный Комплекс Спокойных Сидячих Упражнений как основной способ лечения, а также часть Комплекса Лежачих Упражнений Расслабления и Покоя как вспомогательный метод лечения.
Сведения по технике выполнения приводятся в Главе Второй.
Сведения по технике выполнения приводятся в разделе о лечении хронического бронхита и эмфиземы.
Рекомендуются следующие упражнения: постукивание зубов, глотание и растирание живота. Выполняйте их 4–6 раз в день. Сведения по технике выполнения приводятся в Главе Второй.
Сведения по технике выполнения приводятся в Главе Второй.
Методы цигун-терапии особенно заметно действуют при лечении хронического гастрита. В частности, независимо от вида гастрита, больные отмечают положительное действие Оздоровительного Комплекса Спокойных Сидячих Упражнений и Комплекса Лежачих Упражнений Расслабления и Покоя, при этом необходимо выполнять упражнения 2–4 раза в день по 30–60 минут. Во время занятий цигун следует избегать приема горячей и холодной пищи и помнить о необходимости есть медленно, — это способствует лечению.
3. Пример из практики
