можно справиться, просто зажав ноздри на несколько минут. Приспособление для ингаляции
является простейшим средством, позволяющим подышать паром, чтобы уменьшить
выделения из носа и освободить заложенные носовые пазухи. Продающийся без рецепта
соляной аэрозоль — это безопасное и эффективное средство прочистить заложенный нос.
Вскоре после родов ваши носовые проходы придут в норму.
224 В ожидании малыша
Кровоточащие десны (гингивит беременных). Вы уже догадались о причине? Те же самые
гормоны беременности, которые воздействуют на клетки слизистой оболочки различных
органов вашего тела, вызывают изменения и во рту. Вы должны быть готовы не только к
повышенному слюноотделению, но и к тому, что ваши десны станут чувствительными,
набухнут и будут легко повреждаться во время чистки зубов зубной щеткой или ниткой.
Примерно на четвертом месяце беременности следует нанести визит дантисту. Зубной
врач, специалист по гигиене полости рта или парадонтолог помогут вам избежать
воспаления десен (гингивита) или различных инфекций, к которым могут привести
происходящие у вас во рту изменения. Поскольку у беременных женщин увеличивается риск
разрушения зубов и развития гингивита, посещения зубного врача и тщательная гигиена
полости рта должны стать неотъемлемой частью медицинских мероприятий во время
беременности. Если вам требуется очистка зубов, рентгеновский снимок зуба или местная
анестезия, не волнуйтесь. Все это не повредит ребенку. (Если вы беременны или
подозреваете, что беременны, обязательно проинформируйте зубного врача, и при рентгене
зуба вам обязательно выдадут прикрывающий живот защитный фартук.) если вам Из-за
проблем с сердечными клапанами до и после процедуры у дантиста требуется принять
антибиотики, проинформируйте дантиста о своей беременности — несмотря на то, что
применяемые в таких случаях антибиотики обычно безопасны для беременных.
Вот несколько советов, как домашними средствами не допустить, чтобы происходящие во
время беременности изменения десен не стали еще более неприятными и серьезными.
• Ешьте больше овощей и фруктов, богатых витамином С. Для зубов также полезны
продукты с большим содержанием кальция.
• Несколько раз в день полощите рот антисептическим средством. После полоскания
выплевывайте жидкость, а не глотайте ее.
• Пользуйтесь зубной щеткой с мягкой щетиной, которая не вызывает кровотечения десен.
• Чистите зубы чаще, и обязательно после каждого приема пищи. Носите с собой в сумочке
запасную зубную щетку и пасту.
