либо другой области деятельности, изучить которую вам не позволяла ваша занятость.
Сшейте лоскутное одеяло. Почитайте детям. Смех помогает переносить долгое лежание в
постели. Приглашайте остроумных подруг и смотрите телевизионные комедии. Вам
понравится.
Мне потребовалось приложить немало усилий, чтобы привыкнуть, но примерно через неделю
я стала получать удовольствие от того, что меня обслуживают. Впервые за много лет я
стала объектом внимания и заботы.
В один из дней я вдруг поняла, что гораздо лучше, чем большинство людей, стала понимать,
что такое терпение и признательность. Это значительно облегчило мне последующее
материнство!
Тщательно отбирайте посетителей. Длительное пребывание в постели может привести к
тому, что вы будете жаждать общения со взрослыми. Приглашайте друзей, которые умеют
слушать. Вполне вероятно, многие друзья не поймут, что вы чувствуете Из-за
необходимости соблюдать постельный режим. Приготовьтесь услышать примерно
следующее: «Тебе здорово повезло. Я не отказалась бы пару месяцев поваляться в кровати».
Другие проявят больше сочувствия и поймут, что длительное пребывание в постели нельзя
назвать ни естественным, ни приносящим удовольствие. Остановите свой выбор на друзьях,
которые способны развеселить вас, и приглашайте их как можно чаще. Убедитесь, что эти
люди приносят с собой угощение и не ждут от вас, что вы будете исполнять роль
гостеприимной хозяйки.
380 В ожидании малыша
Некоторые люди думают, что мне повезло — я могу просто сидеть, смотреть телевизор и
отдыхать весь день. Но это не так просто. Я не могу встать, чтобы не испытывать чувства
вины и не думать, что эта прогулка до туалета может стать причиной выкидыша или
преждевременных родов.
Мне очень помогали визиты подруги, когда она делала мне прическу, а потом просто сидела
рядом и слушала.
Поддержка. Попросите своего врача дать вам телефоны других беременных женщин,
которым тоже прописан постельный режим. Иногда вы можете побеседовать друг с другом,
чтобы помочь пережить один из особенно печальных дней. Можно связаться с общественной
организацией «Сайдлайнз», в которой работают добровольцы, обеспечивающие
психологическую поддержку и имеющие возможность связать вас с другими прикованными к
постели будущими матерями. Эта организация была создана од
ной женщиной из Калифорнии, которая была вынуждена соблюдать постельный режим во
время своих сопряженных с риском беременностей и которая решила использовать свободное
время для помощи другим женщинам, оказавшимся в таких же обстоятельствах. Попросите
