беременность первая, эти изменения бывают более заметными. Повышенная чувствительность
груди сильнее ощущается в первые три месяца и, подобно другим неприятным ощущениям во
время беременности, с увеличением срока постепенно ослабевает.
Происходящие с грудью изменения вызваны, как вы уже могли догадаться, усиленной выработкой
гормонов, которые стимулируют рост молочных желез и усиливают приток к груди крови,
необходимой для питания этих желез. По мере того как гормоны делают свое дело, вы можете
обратить внимание на пульсирующее ощущение в груди. Вы почувствуете покалывание, грудь
станет полнее, теплее и более чувствительной к прикосновению. Возможна резкая внезапная
боль, которая проходит в течение пяти минут. Вы заметите, что околососковые кружки
увеличились и потемнели, а крошечные железки на них, которые выделяют увлажняющую и
антибактериальную смазку, стали более заметными и выпуклыми. Кроме того, на груди могут
проступить вены, напоминающие реки с разветвленными притоками, которые питают вашу
грудь кровью.
104 В ожидании малыша
После беременности ваше тело вернется к норме, но грудь уже никогда не будет такой, как
раньше. Она приобретет другую форму, возможно, став более женственной, полной и округлой.
Невозможно предсказать, как ваша грудь будет выглядеть через год. Пышность сохранится во
время кормления грудью. Не забывайте о том, что изменения, происходящие с формой вашей
груди, обусловлены беременностью, наследственностью и силой тяжести, и они произойдут
независимо от того, кормите ли вы грудью или нет. Берегите грудь во время беременности.
Почаще принимайте успокаивающий теплый душ и массируйте грудь, если это вам помогает.
Если вы беспокоитесь, что грудь может отвиснуть, носите — при необходимости даже ночью
— во время беременности поддерживающий бюстгальтер, который уменьшит нагрузку на кожу
и мышцы (см. раздел «Выбор подходящего бюстгальтера»).
Зуд. Сухость кожи и зуд характерны для более поздней стадии беременности, особенно на
увеличивающемся животе, однако многие женщины отмечают этот симптом уже на втором
месяце. У некоторых наблюдается общая сухость кожи, другие ощущают зуд в определенных
зонах, например, ладонях и пятках. Если вы отмечаете у себя неприятную сухость кожи,
откажитесь от концентрированного мыла и других моющих средств, которые растворяют
естественный жир кожи. Попробуйте заменить душ принятием ванны, поскольку постоянный
поток горячей воды может раздражать и сушить кожу. С другой стороны, многие будущие
