матери предпочитают душ, поскольку слишком долгое пребывание в ванне тоже лишает кожу
естественных жиров (см. раздел «Основы ухода за кожей во время беременности»).
От соприкосновения с любой тканью у меня все время чесался живот, и поэтому мне приходилось
опускать пояс как можно ниже, чтобы ослабить чувство дискомфорта.
Частое мочеиспускание. Наступило время привести в порядок свою ванную комнату, потому
что в последующие месяцы вам приведется проводить здесь довольно много времени.
Увеличивающаяся в размерах матка располагается рядом с мочевым пузырем, что делает ее
присутствие особенно заметным. Несмотря на то, что частые позывы к мочеиспусканию
характерны для всего срока беременности, наиболее сильно этот симптом проявляется в первые
три месяца, прежде чем матка выйдет за пределы таза; давление матки на пустой мочевой
пузырь тоже может вызвать позыв. Позывы к мочеиспусканию можно ослабить, если каждый
раз полностью опорожнять мочевой пузырь (для этого нужно трижды тужиться — см. раздел
«Упражнения Кегеля» — и максимально наклоняться вперед).
Второй месяц — вы чувствуете, что вы беременны 105
Вы можете также заметить, что для мочеиспускания вам теперь требуется больше времени.
Постарайтесь не спутать симптомы цистита — инфекции мочевого пузыря, к которой
предрасположены многие беременные женщины — с нормальной потребностью частого
мочеиспускания. Признаки цистита: смена продолжительности и увеличение частоты
мочеиспускания, болезненные ощущения, усиленные позывы к мочеиспусканию (нередко без
необходимости), иногда лихорадочное состояние. Если вы подозреваете у себя воспаление
мочевого пузыря, врач назначит вам анализ мочи, чтобы выявить возможное присутствие в ней
бактерий. Позвоните в лабораторию и спросите, как правильно взять образец мочи, какую
стерильную посуду следует использовать и куда сдавать образец.
Повышенное слюноотделение. Состав и количество слюны меняются на протяжении
беременности. Вы можете заметить, что у слюны изменился вкус и что ее стало больше.
Некоторые женщины обнаруживают неприятную взаимосвязь между утренним недомоганием и
выработкой слюны. У одних повышенное слюноотделение вызывает тошноту, а у других
тошнота становится причиной выделения слюны. Повышенное слюноотделение обычно
прекращается к концу третьего месяца беременности. Если этот симптом вас раздражает,
попробуйте пососать мяту.
Жажда. Потребность в более частом мочеиспускании во время беременности означает, что вам
нужно пить больше жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Жажда — это нормальный
