Вставай! С удовольствием (Converted from epub) полностью

Я видел, как человек своей добротой, светом и счастьем в буквальном смысле озарил пространство. Он, конечно, удивительный человек, который умеет и сам быть счастливым, и дарить счастье другим людям.

Действительно, многие люди воспринимают счастье как набор каких-то случайных мгновений или как магическое состояние, которого надо достичь. 

А если принять тот факт, что счастье — это только личный выбор и зона ответственности и его можно сконструировать, собрать из доступных тебе элементов? Свое счастье можно придумать и создать. Возьму себе на заметку. Только есть один вопрос.

А так ли уж обязательно без гаджетов? В последние годы мы все привыкли, что в смартфоне целая жизнь, это и лучший помощник в работе, и главный поставщик развлечений. 

У меня в смартфоне не только соцсети, но и планировщики, календари, офисные приложения, читалки. 

А что касается сериалов, как быть, если пара новых серий перед сном делают меня счастливым? 

Или это всего лишь иллюзия, и я просто загружаю мозг перед сном ненужной информацией и чужими эмоциями? 

Недавно один известный онлайн-кинотеатр прислал мне мою статистику за прошлый год. Оказалось, что я просидел в нем множество часов. Помню, как посчитал и ужаснулся. Это ведь только один кинотеатр, а у меня их три! В пересчете на дни это были целые недели, если не месяцы! 

И пока я не смог от этого полностью отказаться, это, что называется, guilty pleasure, но увиденные цифры заставили меня значительно сократить эти часы.

Ты говоришь, что счастье помогает трезво смотреть на мир. Чтобы сохранить этот взгляд, точно необходимо включать режим цифрового детокса. 

Однажды в Гоа мы пошли с подругой на фильм. 

Его крутили на открытом воздухе, на берегу моря, теплым вечером. Подруга приехала ко мне в гости на неделю.

В «кинозале» я встретила своего знакомого йога Маниша и, конечно, спросила его, будет ли он смотреть с нами фильм.

Он смущенно ответил «нннннет…».

Я заподозрила неладное…

— А ты вообще ходишь в кино?

— Нет.

— А фильмы смотришь?

— Нет.

— А почему?

Тут ему стало совсем плохо. Индийцы не любят говорить вещи, которые собеседник не хочет слышать. Поэтому я предположила за него: «Они отнимают у тебя жизнь?»

— Да! — с облегчением выдохнул он. 

Мы сели смотреть фильм. 

Был чудесный зимний гоанский ветер. Песок был еще теплым. Ветер ласково шевелил наши волосы и ветви пальм. 

А в фильме герой Уиллема Дефо на собаках преодолевал ледяные морские пространства ради спасения своей деревни. Все, от собачьей упряжки до семейной жизни Уиллема Дефо, было стремным. Я очень переживала за всех них и плохо провела время.

Иногда я вспоминала, что сижу рядом с близкой подругой, детьми, мужем и ни с кем из них не общаюсь, не бегаю по песку, не смотрю на небо и не слушаю море, а смотрю на то, как неизвестный мне американский мужчина играет роль, возможно, выдуманного героя. А моя жизнь стоит на паузе. 

Хуже того, после просмотра этого нервного фильма, в котором я боялась за героев, я чувствовала себя вымотанной, потому что мой организм пахал так, как если бы вместо Уиллема Дефо была я. В общем, я не смогла развидеть слова Маниша и свои откровения во время фильма «Того» и постепенно перестала смотреть кино. Туда же ушли и короткие видео, сериалы, ролики и даже театр, опера и балет.