Адлер сосредоточился на особенностях формирования личности, возникающих в результате того, как человек сам видит себя. Он использовал свою работу с людьми с ограниченными возможностями, чтобы проиллюстрировать свой главный тезис. Два человека с одинаковыми нарушениями не обязательно будут иметь один и тот же взгляд на жизнь. Один будет вынужден взять контроль на себя и преодолеть свои физические ограничения – это процесс, который Адлер назвал компенсацией. Однако другой может почувствовать себя бессильным перед лицом своей инвалидности и впасть в депрессию. Адлер объясняет разные результаты тем, что у людей могут быть разные взгляды на себя – как на сильных или бессильных. У первого индивида будет высокая самооценка, у второго – нет.
Адлер считал, что разница в самооценке берет свое начало в детстве. Ребенок естественным образом уступает своим опекунам, которые – по праву – контролируют его. Чем старше ребенок становится, тем больше он будет стремиться приобретать власти над своей жизнью. Чувство неполноценности у ребенка будет угасать с каждым столкновением с новым вызовом и преодолением его. Адлер интересовался людьми, которые из-за физической слабости или чрезмерно контролирующего родителя так и не преодолели чувство неполноценности. Сохранив этот комплекс, они испытывали негативные эмоции, которые мешали решать жизненные проблемы.
Ответным ударом удобной, но довольно искусственной постановке с кушеткой психоаналитика стала разработка Якоба Морено, который пошел совершенно другим путем к подземелью, где были скрыты проблемы его пациентов.
В своей автобиографии, написанной спустя десятилетия, Якоб Морено рассказал о встрече с Зигмундом Фрейдом в 1912 году. После выступления великого аналитика Морено получил возможность дать и свои комментарии, и он, как сам пишет позднее, сказал: «Ну, доктор Фрейд, я начинаю с того места, где вы встаете и уходите. Вы встречаете людей в искусственной обстановке вашего кабинета, я же общаюсь с ними на улице и в их домах, в их привычной среде. Вы анализируете мечты. Я даю им мужество снова мечтать. Вы анализируете и разрываете их на части. Я позволяю им разыграть свои конфликтующие роли и помогаю собрать все части снова вместе». В то время Морено был еще студентом-медиком, но уже исследовал эффективность групповой психотерапии, в частности, создавая обстановку, в которой пациенты могли свободно и спонтанно выражать свои истинные чувства.
Морено назвал свою технику психодрамой, позаимствовав большую часть метода у театра. Пациент становился главным героем и появлялся на сцене среди других актеров, причем все выступали под руководством Морено, который управлял процессом терапии. Психодрамы длились по несколько часов, и в это время Морено просил актерский состав взаимодействовать самыми разными способами. Каждая техника должна была рассказать что-то о внутренних конфликтах главного героя. Например, использовался метод зеркала, когда пациент показывал сцену и затем смотрел, как другой актер повторяет ее, копируя его действия. Среди других применяемых Морено техник были удвоение, когда актеры говорили то, что, как они полагали, думал главный герой, а также ролевые игры, смена ролей и монолог (сольная речь героя). Психодрама стала популярной, хотя ее формальная структура стала одной из основ современной групповой терапии, а ее более неформальная версия теперь известна как драматическая терапия.
Социальные сети
В 1920-х и 1930-х годах Якоб Морено сместил фокус своих научных интересов на изучение структуры социальных групп Он изображал семью и друзей человека в социограммах (сейчас их часто называют диаграммами дружбы), как показано справа Простой график показывает, кто кого знает, и раскрывает те позиции в графике, где человек одинок или хорошо известен
