Золотой ус и ароматерапия полностью

Требуется: 2 капли эфирного масла герани, по 1 капле эфирного масла можжевельника, масла золотого уса, 1 ст. л. растительного масла.

Приготовление. Масла смешать.

Применение. Смесь нанести на поясницу и область живота массирующими движениями .

Менопауза

У большинства женщин менопауза начинается после 50 лет, хотя у некоторых последние менструации бывают уже в 40 лет. Менструации прекращаются по мере старения женщины. Нормальная деятельность яичников замедляется. Уменьшается выработка женских гормонов: прогестерона и эстрогена. В результате этого в организме женщины происходят существенные изменения.

С менопаузой связано проявление различных симптомов: приливы крови к лицу, частые перемены настроения, бессонница, повышенная нервозность, боль при половых контактах (из-за истончения стенок влагалища).

Смягчить неприятные психологические ощущения при менопаузе помогут эфирные масла шалфея мускатного, герани. Достаточно ежедневно вдыхать запах эфирных масел всего по 3 – 5 минут.

Эфирные масла добавляют в теплую воду для ванн.

Требуется: 5 капель эфирного масла шалфея, 2 капли масла золотого уса, 250 мл молока.

Приготовление. Масла смешать с молоком.

Применение. Смесь добавить в ванну с теплой водой. Продолжительность процедуры – 10 – 15 минут.

Не следует сразу же после ванны заниматься активной деятельностью, лучше отдохнуть хотя бы час.

Некоторые люди во время длительных поездок в транспорте, полета на самолете испытывают тошноту и головокружение. Хотя симптомы укачивания очень неприятны, но для организма они не представляют никакой опасности. Укачивание возникает в основном из-за того, что мозг получает противоречивую информацию от сенсорных органов и не может приспособиться.

Обычно к концу поездки или сразу же после того, как человек приспосабливается к условиям, признаки укачивания проходят сами по себе.

Если симптомы не исчезают, могут помочь эфирное масло мяты перечной и масло золотого уса, которые принимают внутрь.

Требуется: по 1 капле эфирного масла мяты перечной, масла золотого уса, 1 ч. л. меда.

Приготовление. Мед смешать с маслами.

Применение. Принимать 1 раз в день до еды.

Можно провести сеанс точечного массажа.

Требуется: 2 капли эфирного масла мяты перечной, 1 капля масла золотого уса, 1 ч. л. растительного масла.

Приготовление. Масла смешать.

Применение. Палец обмакнуть в полученную смесь и надавить им под мочкой уха. Данную процедуру повторить 2 раза.

Многие люди страдают от хронических болей, проявляющихся по-разному. Боли могут быть постоянными или эпизодическими, почти невыносимыми или незначительными. Хроническая боль почти всегда вызывает эмоциональные расстройства, стрессы.

Чтобы избавиться на какое-то время от боли, рекомендуется использовать эфирные масла эвкалипта или кипариса. Их нужно смешивать с маслом-основой (например, растительным) в соотношении 1:10. Полученную смесь применяют при лечебном массаже. Массировать болезненные участки тела, совершая легкие поглаживающие круговые движения.

Успокаивающее и обезболивающее средство.

Требуется: по 2 ст. л. высушенных корней синюхи голубой, травы сушеницы топяной, по 1 капле масляного отвара золотого уса, лавандового масла, 400 мл воды.

Приготовление. Измельченный сбор залить кипятком и настаивать 30 минут. Процедить. Добавить масла.

Применение. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.