Благодарю себя, Землю, весь Мир за улучшение Здоровья!
Если в короткий утренний промежуток удалось включить более семи простых и эффективных упражнений, то какие огромные ресурсы для занятия телом появляются в течение дня!
Днём тело живёт активно и действует, порой испытывая сильное напряжение. Поэтому ему особенно нужна помощь в энергетическом плане. Скорее всего, вы заметили, как быстро благодаря энергоинформационным практикам тело проснулось утром и включилось. Днём эти возможности увеличиваются, несмотря на множество дел и вопросов. Вы увидите, что днём реально поддерживать энергетически хорошее состояние даже при сильной занятости.
Главной дневной помехой является привычная суета сует. И прежде всего суета в уме – наиболее суетливой части тела. Суетливый ум бежит то в прошлое, вспоминая совершенно ненужные в данный момент вещи, то в будущее, пытаясь там что-то разглядеть. Ему не сидится на месте, здесь и сейчас! А это мешает быть эффективным, полноценно проживать каждое мгновение и наслаждаться жизнью.
С суетливым умом телу особенно тяжело. Ведь оно живёт только здесь и сейчас! А ум бегает туда-сюда, прыгает по горизонту, раздёргивает тело, создаёт напряжения и вгоняет его в болезни.
А ещё ум может настолько включиться в думание некой задачи, что полностью забудет про тело. Поэтому так часто болеют учёные и творческие люди – в своих устремлениях они порой забывают о самых насущных потребностях организма. То же делают работоголики. И тело напоминает о себе болезнями: «Вспомни обо мне! Полюби меня!»
Подавляющее большинство людей занимаются телом по остаточному принципу, и то с его подсказки через болезни. Во время коротких отпусков тело, как правило, не получает достойного внимания: его или «поджаривают» на солнце, или перекармливают, или напрягают сверхнагрузками в каком-либо экстриме. Способов насилия над телом люди придумали много – гораздо больше, чем вариантов оздоровления. И сейчас мы компенсируем эту разницу.
Из книги вам нужно вынести главное: тело – не только кости и мышцы, но и мощнейшая энергетическая система. Если мышцами люди ещё как-то занимаются, то энергетикой – очень редко. А в новом, XXI веке именно энергоинформационные составляющие выходят на первое место! И этому надо учиться, поскольку большинству людей данная тема незнакома. Важно и ум наполнить соответствующим содержанием.
Чтобы в течение дня поддерживать тело в высоком энергетическом состоянии, используйте практику из шага 2: как можно чаще повторяйте аффирмацию «ЛЮБОВЬ – БЛАГОДАРНОСТЬ – СВОБОДА – РАДОСТЬ – СЧАСТЬЕ!».
Находясь за рулём автомобиля, повторите несколько раз: «ЛЮБОВЬ – БЛАГОДАРНОСТЬ – СВОБОДА – РАДОСТЬ – СЧАСТЬЕ!» Так вы переводите себя в более высокие вибрации, выходите из негативной среды, и вокруг вас будет складываться благоприятная дорожная обстановка, станет меньше пробок и парковка появится в нужном месте.
Сидя в общественном транспорте, вспомните эти волшебные слова, повторите их несколько раз, и рядом с вами не будет неприятных людей и некомфортных ситуаций, транспорт начнёт двигаться без задержек.
Идя по улице, повторяйте волшебную аффирмацию «ЛЮБОВЬ – БЛАГОДАРНОСТЬ – СВОБОДА – РАДОСТЬ – СЧАСТЬЕ!», и вам станет спокойнее, легче, веселее. Захочется оторвать взгляд от тротуара, поднять голову и посмотреть на людей, здания, небо. Из головы уйдёт суета, появится состояние радости!
Пришли на работу. Это важная часть вашей жизни, здесь вы проводите много времени, поэтому создать для себя комфортную атмосферу необходимо. А в этом пространстве много людей, и каждый приносит своё. Поэтому следует особо постараться, чтобы вашему телу было хорошо.
