Анатомия манипуляций полностью

Пятая группа. Тираны, садисты, психопаты и прочие товарищи, которые получают удовольствие, делая другим больно, плохо, и упиваются беззащитностью и безответностью жертвы. Например, это могут быть руководители, использующие служебное положение, чтобы самоутверждаться. Такие травят подчиненных и блокируют попытки защититься угрозами увольнения, штрафов и чего-нибудь похуже. Это могут быть любые другие варианты, где жертва зажата в зависимом положении стыдом, опасениями как бы чего не случилось, мыслями, что может быть еще хуже и нужно просто перетерпеть, авось как-нибудь само рассосется. Но этого не произойдет, потому они – еда. Тут уж каждый сам определяет – позволять себя есть или нет.

Шестая группа. Зависимые и созависимые. К огромному сожалению, любимый мужчина или любимая женщина могут оказаться энергетическими вампирами.

Здоровые, питающие, гармоничные отношения обычно построены на взаимоподдержке, где оба дарят друг другу тепло, заботу и остаются наполненными. Но если отношения построены на зависимости, чувстве вины, страхе или стыде, то в них один поедает другого. Тот, кто всегда не прав, кто всегда какой-то не такой, кто больше боится остаться в одиночестве, кто должен подумать о своем поведении, тот, кому должно быть стыдно, – еда. Второй обычно находится в привилегированном положении: он вечно всем недоволен, ему все обязаны, он может критиковать, унижать, давить или травить партнера, когда ему захочется самоутвердиться или просто поднять себе настроение. При этом, когда один невротик с хроническим чувством вины встречает другого невротика с хроническим чувством обиды, они создают крепкие созависимые отношения и живут в них долго и несчастливо. А их дети, в свою очередь, обучаются делать также.

Седьмая группа. Контролирующие «мамочки». Они могут сочетать все предыдущие варианты вместе взятые, но завернутые в материнскую любовь, заботу, тепло или любой другой обезоруживающей фантик. Как в случае с нашим 42-летним героем в начале главы.

Такая мать хозяйничает дома у своего ребенка, требует рассказывать все досконально, берет его вещи и на любой неудобный вопрос отвечает: «Все для того чтобы о тебе заботиться, я же за тебя переживаю, ты – моя жизнь». А дальше тирания, садизм, сравнение, обесценивание, боль. «Я же мать и лучше знаю, что нужно и как тебе жить». Не имеет значения возраст, тут хоть двадцать, хоть пятьдесят, – мамочка знает, как правильно, а защищаться и быть недовольным – нельзя, потому что «ты обидишь мать, мамочку, мамулю, а это святое, никому нельзя обижать женщину, которая произвела его на свет». А если жертва вдруг забудется, то ей напомнят: «Я тебя выносила и выкормила, а ты, тварь неблагодарная, насмотрелся видео с психологами, которые учат мамочек не любить, и теперь пальцы гнешь. Не дорос еще!» И по мере того, как на сына или дочку накатывают отчаяние, ощущение бессилия и ничтожности, мама как-то успокаивается и становится сытой и довольной.

Восьмая группа. Проблемные дети. Зачастую проблемное поведение – это следствие проблемы в семье. Как самое уязвимое звено – ребенок неосознанно подстраивается к системе. Допустим, он недополучает поддержки, тепла и заботы, когда ведет себя хорошо, зато когда болеет, хулиганит или приносит двойку в дневнике, получает от родителей очень яркие эмоции и внимание. Пусть и не самым приятным образом, но хотя бы так он может ощутить собственную важность. Он всего лишь хочет понять и почувствовать: я есть, я существую, родители на меня реагируют.

Или, например, брак трещит по швам, а ребенок ведет себя из рук вон плохо и так привлекает к себе внимание, переключает родителей. Они могут объединиться вокруг этой проблемы и в итоге примириться. А если в ответ на свое поведение ребенок получает только унижение, наказание и боль, то такое отношение может в нем укрепиться в качестве программы. В семье одна из задач ребенка – научиться выстраивать личные границы и видеть границы других. И из дисфункциональной семьи ребенок может вырасти в патологическую жертву или хронического вампира.

Девятая группа. Профессионалы. Эти люди «вампирят» осознанно, а иногда целенаправленно тренируются и применяют техники воздействия, подавления и расщепления собеседника. В некоторых отраслях такие навыки являются обязательной и жизненно необходимой компетенцией. И здесь остается ориентироваться на собственное состояние, на ощущения и эмоции, потому что отследить такое влияние порой сложно: оно молниеносное и, как говорится, проходит ниже радаров. Впрочем, вам уже гораздо проще себя обезопасить: во-первых, вы знаете о существующем риске, а во-вторых – ознакомились с основными техниками и приемами.

Итого вампир:

– нарушает ваши границы;

– блокирует попытки их защитить, воздействуя на чувства – социальные регуляторы;