2. Встречайтесь только в общественных местах, например в парке, кинотеатре или кафе. Никогда не соглашайся на встречу в отдалённом и глухом месте, даже если тебе обещают что-то интересное.
3. Расскажи своим родителям или опекунам, где ты собираешься встретиться с другом и когда вернёшься домой.
4. Никогда не сообщай свой номер телефона, адрес или другую личную информацию, если ты не знаешь этого человека лично.
5. Не соглашайся на то, чтобы тебя забрали из дома на автомобиле. Это может быть опасно.
6. Если ты решаешь встретиться со своим виртуальным другом, то перед этим поговори с ним в видеочате или хотя бы по телефону. Это поможет убедиться, что он действительно тот, за кого себя выдаёт.
7. Никогда не сообщай свой пароль или логин от социальной сети или другого сервиса посторонним. Это может привести к краже твоей личной информации и проблемам с безопасностью.
8. Для первой встречи с виртуальным другом лучше выбирать место, которое находится близко к дому. Тогда ты быстро доберёшься до родных, если что-то пойдёт не так.
9. Никогда не оставляй на встрече свои вещи без присмотра даже на несколько минут. Кто-то может украсть их или подложить что-то опасное.
10. Если во время встречи ты почувствовал, что тебе некомфортно и ты начинаешь беспокоиться, то немедленно позвони родителям или проверенному другу и попроси помощи.
Но главное правило одно – делись с родителями своими планами. Они будут благодарны, что ты не действуешь за их спинами, и станут больше доверять тебе.
Представь, что наше настроение, состояние души и отношение к другим людям заключены в некоем сосуде в области сердца. Этот сосуд наполнен волшебной водой: разноцветной и мыслящей, живой.
Иногда ты чувствуешь себя счастливым, даже если на это нет особых причин. Ты просыпаешься и видишь солнечный луч – и что-то в тебе улыбается. Может быть, ты предвкушаешь длинные каникулы. Или у тебя просто хорошее настроение. Эта живая вода в тебе сияет и переливается, она чистая и наполненная светом.
В такие моменты ты чувствуешь любовь к близким: говоришь им добрые и ласковые слова, тебе внезапно хочется что-то подарить своему другу или подруге. Или ты срываешься с места, чтобы увидеть что-то красивое и интересное. Тебе хочется жить, и ты радуешься тому, что ты – это ты и что это всё – твоя жизнь.
А иногда бывает наоборот. Без причины тебе становится плохо. Ты ощущаешь, как отчаяние и разочарование подкатывают к горлу колючим комом. Тебе не хочется никого видеть, накрывает апатия. И кажется, что лучше всего вообще не вставать с кровати, занавесить шторы и укутаться с головой в одеяло.
Порой тебе хочется кричать от обиды и несправедливости, наказать кого-то за то, что ему всё сходит с рук. Ты можешь вести себя вызывающе и агрессивно.
А иногда на душе тревожно и тоскливо. Вроде бы ничего плохого не происходит, обычный день, но тебе так тянуще-скучно, что хочется похныкать и пожаловаться непонятно на что. Мир вокруг кажется серым, а любые действия как бы лишены смысла. В ответ на всё, что тебе нужно сделать, и даже на то, что тебе хотелось делать ещё вчера, ты говоришь: «А зачем?»
В такие мрачные, агрессивные, грустные дни твоя живая вода становится мутно-серой или даже чернеет, будто отравленная ядом.
И вот мы ходим по одним и тем же дорогам, и внутри каждого плещется, искрится или бурлит его волшебная вода. Когда мы общаемся, то, хотим того или нет, капли этой воды попадают на других.
Бывало ли у тебя такое, что ты встаёшь утром в хорошем расположении духа, идёшь на кухню, размышляя о планах на день или вспоминая то, что было вчера, и встречаешь маму, у которой настроение просто отвратительное. Она почему-то злится, или не хочет идти на работу, или её что-то расстроило. Она делает тебе одно замечание, другое, цепляется за каждую мелочь: плохие оценки, беспорядок на рабочем столе или твой неопрятный внешний вид.
Брызги её тёмно-серой воды летят на тебя. Даже когда она молчит, ты ощущаешь её недовольство и претензии. И твоя вода тоже мертвеет. Настроение падает очень быстро. Ты напрягаешься, злишься, обижаешься, тебе не хочется слышать одно и то же.
И главное, если твоя мама через несколько минут успокоится и даже извинится или хотя бы (родители обычно не любят извиняться перед детьми) начнёт вести себя как ни в чём не бывало, твоё настроение уже будет испорчено, а вода отравлена. Теперь тебе понадобится что-то, что вернёт позитивный настрой.
Вот так мы все воздействуем друг на друга, понимаешь? Конечно, лучше всего это получается у самых близких людей. Ведь чем ближе ты общаешься с человеком, тем больше он для тебя значит, даже если ты этого не осознаёшь. Тем сильнее на тебя влияет его настроение.
