Вам когда-нибудь приходилось видеть людей, пораженных искусством в самое сердце? Тех, кто плачет, глядя на картину в художественном музее, или слушает оперу, полностью растворившись в звуках музыки. Литература, живопись, скульптура, театр, кино, фотография, танцы и музыка долгое время служили способом убежать от рутины, преобразиться и круто изменить свою жизнь. Человек может измениться, создавая предметы искусства или любуясь ими.
Есть целый ряд фильмов, посвященных тому, как узники, содержащиеся в чудовищных условиях, смогли выжить и справиться со сложившейся ситуацией, играя в тюремном оркестре или участвуя в хоре. Искусство способно перенести нас из реальности в другой мир.
Я читал историю создания Общества анонимных алкоголиков (ОАА). Приятель одного из основателей ОАА проходил лечение у блестящего психиатра Карла Юнга. Этот хронический алкоголик искренне восхищался мудростью и профессионализмом Юнга. После очередного запоя он пришел на прием и в отчаянии поинтересовался, нет ли какого-нибудь способа прервать этот порочный круг. Алкоголизм разрушал жизнь этого человека, но, как бы сильно он ни мечтал остановиться, ничего не получалось. Юнг покачал головой и сказал, что ему никогда еще не приходилось лечить того, кто был так сильно зависим от алкоголя. Более того, он был уверен, что психиатрия вообще никогда не сталкивалась с таким запущенным случаем. Можете себе представить, как потрясла мужчину новость о том, что даже великий Карл Юнг не может помочь ему или хотя бы подарить надежду. «Неужели ничего нельзя сделать?» — спросил он. «Ну как вам сказать, — ответил Юнг. — Опыт подсказывает, что единственная надежда для людей в вашей ситуации — это глубокая и искренняя вера в Бога». Мужчина засомневался, чем это может помочь, и спросил Юнга, что бы тот сделал на его месте. «Я начал бы ходить на все религиозные собрания, которые только мог бы найти, в надежде, что хоть что-нибудь сработает», — посоветовал Юнг. Мужчина так и сделал. В конце концов он оказался на встрече «Оксфордской группы» (христианское движение ривайвелистов), которая приобрела широкую известность в начале ХХ столетия. Так родилась знаменитая программа «Двенадцать шагов», которая включает в себя обращение к «высшим силам» как один из важнейших шагов на пути к трезвости.
На этом пути следует установить прочную связь со Вселенной, высшей силой или Богом не только на интеллектуальном, но и на эмпирическом уровне. Эту связь можно устанавливать по-разному. Выбрав свой путь, вы увидите, что люди вокруг вас делают это множеством способов.
НАЙДИТЕ СВОЙ ПУТЬ К ДУХОВНОСТИ
Начните совершенствоваться духовно и/или физически, обратитесь к другому человеку или к обществу, к природе, искусству и к высшим силам.
Обратитесь к своему прошлому, настоящему или будущему, чтобы найти духовные решения и ресурсы, которые помогут вам справиться с возникшей проблемой.
В главе 2 мы говорили о том, что один из самых эффективных способов решения проблем состоит в том, чтобы вспомнить прошлый успех, когда все пошло хорошо или когда вы сумели справиться с ситуацией и воспользоваться проверенным методом снова. Так же можно вернуться и к духовности. Вот несколько вопросов, которые помогут вам искать решения в прошлом.
• Вы когда-нибудь верили в Бога или в высшие силы, проводили какие-нибудь ритуалы или обряды?
• Вам это чем-нибудь помогло?
• Чувствовали ли когда-нибудь связь с высшими силами (например, природой, человечеством, Вселенной или Богом)?
• Какой духовный опыт вы можете назвать наиболее значимым для себя (если таковой вообще имеется)?
Теперь поищите пути к духовности в своем настоящем. Вот несколько вопросов, которые могут помочь вам в поисках.
• Что вы делаете и куда идете, чтобы восполнить силы?
• Вы посещаете религиозные службы? Если да, какие положительные чувства они у вас вызывают?
• Какие виды искусства вам нравятся?
• Как вы налаживаете контакты с другими людьми?
• Как вы думаете, вам есть ради чего жить? Если да, что это?
• Есть ли какие-нибудь духовные лица или действия, которые, по вашему мнению, могли бы помочь вам в сложившейся ситуации?
