Таким же образом вы можете усилить свои положительные эмоции. Если, например, вас спросят: «Как дела?» – вы можете ответить: «Нормально, неплохо». Или: «У меня все потрясающе хорошо!» Как бы упрощенно это ни звучало, второй ответ пойдет на пользу вашей психике. Поэтому попробуйте заменить слова, которые уже являются позитивными, на еще более позитивные. Например, измените «Я решительный» на «Я неудержимый», «Я чувствую себя энергичным» на «Я заряжен, как сжатая пружина», «Я нежный» на «Я страстный».
С детства нас определяет язык. Мать говорит дочери: «Иди к папе, потому что деньги у него!» Какое послание мать дает своей дочери?
Когда я был ребенком, моя мама часто кричала мне: «Не клади деньги в рот, потому что они грязные!» Такие сообщения всегда оставляют след. Хотели бы вы иметь что-то грязное в кармане?
Утверждая, что «денег никогда не бывает достаточно», что вы вкладываете в вашего ребенка? Фразы типа «Не в деньгах счастье», «Не жили богато, нечего и начинать» несут важную эмоциональную силу.
Проанализируйте свой язык в отношении денег и определите, какие эмоции он вызывает у вас. Это язык, который заставляет вас смотреть на деньги и прикасаться к ним с определенным презрением или направляет вас к изобилию? Помните, что
Метафоры – это часть языка. Все великие коммуникаторы используют метафоры для передачи своих мыслей. И мы также каждый день используем метафоры, чтобы описать наш образ жизни и чувства, которые испытываем. Например, мы говорим: «Я чувствую себя крепко стоящим на ногах», «Моя голова витает в облаках», «Я утопаю в долгах», «Все идет полным ходом».
Метафоры, которые мы используем для описания себя, своего душевного состояния или состояния других людей, могут расширять и углублять наш опыт или создавать ограничивающие убеждения.
Человек, который чувствует себя «запертым в клетке», безусловно будет испытывать чувство угнетения и стеснения. Такие фразы, как «Бремя лежит на моих плечах» или «Эта задача – непреодолимая стена», не дают особого выбора. В этом случае полезно спросить себя: «Как я могу разрушить эту стену?» Такое изменение фокуса позволяет выйти из умственного тупика и сосредоточиться на решении, а не на проблеме.
Один человек однажды описал мне свою ситуацию так: «Когда я инвестирую, я чувствую себя Икаром», и еще: «Мои финансы похожи на график Nasdaq после краха технологических акций». Каково было его душевное состояние? Что он думал о себе? Какие действия он предпринял бы, находясь в таком состоянии духа и используя эти метафоры?
Метафоры, являясь частью структуры языка, представляют собой репрезентацию нашего подсознания, которое передается во внешний мир через слова, которые мы используем.
Точно так же мы можем влиять на наше настроение с помощью метафор, которые используем. На самом деле, изменяя метафоры, мы изменяем и наше состояние. Ни одно слово не произносится случайно, а метафоры описывают то, что происходит в собственном сознании и в сознании других людей. Как только вы поймете эмоциональное состояние, выраженное метафорой, вам станет легко изменить его и, возможно, выбрать позитивное. Задайте себе следующие вопросы: какую метафору вы используете для обозначения своей финансовой ситуации? Что для вас деньги? Кто для вас богатые люди? Какую метафору вы можете построить, чтобы иметь много денег?
Внутренний диалог – это разговор, который мы ведем сами с собой. Пока вы слушаете меня, вы разговариваете сами с собой, комментируя то, что я вам говорю. Почему так важно осознавать свой внутренний диалог? Потому что это один из элементов, наиболее ответственных за наше душевное состояние, результаты, которых мы достигаем, и качество жизни, которую мы ведем. Хотим мы этого или нет, но внутренний диалог может изменить наше душевное состояние и наши мысли, и он напрямую связан с тем, на чем мы фокусируем свое внимание.
Лично мне пришлось бороться со своей личностью, влекомой тем маленьким голоском, который говорил мне: «У тебя ничего не получится, потому что ты всегда все откладываешь на потом». Кроме того, я не мог представить себя с большим банковским счетом и образом жизни богатого человека. Мне пришлось много работать, чтобы создать позитивный образ себя с большим количеством денег, потому что маленький голосок, который порождал сомнения, всегда мешал.
Недостаточно просто оказаться в нужном месте в нужное время, необходимо также быть правильным человеком, чтобы воспользоваться возможностями, которые открываются перед вами каждый день.
