EQ-воспитание полностью

Отмечу, что в этом отношении у вашего ребенка есть преимущество. Прошлые поколения не имели представления о важности привязанности для эмоционального здоровья человека. Когда ваши родители воспитывали вас, в обществе еще не было сложившихся представлений на эту тему — отчасти потому, что тогда господствовал совершенно противоположный подход к воспитанию. Когда ваши дедушки и бабушки растили ваших родителей, общепринятые в то время правила воспитания предписывали им нести ответственность за формирование личности детей и укрепление их характера, лучшими средствами для чего считались дисциплина, «жесткая рука» и подчеркнуто сдержанные проявления любви. Многие дети попадали в школы-интернаты, когда им было всего несколько лет, и никого не удивляла авторитарность отца, ругающего мать за чрезмерную заботу. К счастью, времена изменились: теперь мы знаем, как помочь детям развить связь с окружающим миром, исполненную доверия и чувства защищенности.

Истинный семейный союз строится на любви и взаимоуважении, а не на кровных узах. Чувство привязанности у ребенка формируется еще до появления на свет: на шестом месяце беременности ребенок уже в состоянии узнать голос матери. Во время родов он в первый раз в жизни переживает разлуку: раньше малютка был с мамой одним целым и поэтому не испытывал необходимости осознавать факт собственного существования. Во время родов мать и ребенок получают совершенно разный опыт. Мать читала книги, посещала специальные курсы, делилась своими переживаниями с партнером и прежде всего долгие месяцы ожидала встречи с малышом. Ребенок же, со своей стороны, понятия не имеет, что произойдет дальше. У него нет ни каких-либо ожиданий, ни вынашиваемых месяцами надежд на встречу с кем-то особенным. Тем не менее мать и дитя объединяет одно общее переживание — сильнейшее чувство единения, какое только способны испытать два человеческих существа. Это не ощущение из серии «если меня бросит девушка, жизнь кончена» и не слияние на почве любимой обоими партнерами музыки. Между младенцем и матерью существует связь, которую нельзя сравнить ни с чем, — и во многом магия этой связи в момент рождения ребенка зависит от гормона под названием окситоцин. Он вырабатывается во время родов и, помимо своих остальных функций, помогает женщине переносить боль при схватках. Возможно, вы не знаете, что окситоцин отвечает еще и за любовь. Во время родов и через несколько часов после них уровень этого гормона в мозге матери и ребенка достигает своего пика, создавая уникальное ощущение единения. В течение последующих месяцев мама и малыш делят друг с другом мгновения величайшей близости и физического контакта — особенно сильные, когда мать кормит ребенка грудью или из бутылочки, держит его на руках или разговаривает с ним, а он отвечает ей взглядом. Нежные слова матери, кажется, ласкают слух ребенка. Отец также может выстраивать собственную связь с малюткой, ежедневно меняя ему подгузники, одевая или купая его. Физический и зрительный контакт, объединяющий их в такие моменты, значительно укрепит эту связь, которая при правильном подходе может продлиться всю жизнь.

Ребенок чувствует себя в безопасности, если его мозг знает, что произойдет в ближайшем будущем, поэтому четкий график поможет ему оставаться спокойным и уверенным. Старайтесь по возможности придерживаться установленного расписания: одевайте, кормите, купайте и укладывайте малыша спать примерно в одно и то же время — это убережет его от ненужного беспокойства, а также поможет ему лучше питаться и быстрее привыкнуть вовремя засыпать. В течение первых нескольких месяцев особенно важно, чтобы окружающее пространство, в котором мы одеваем ребенка или укладываем его в кроватку (и, соответственно, даже произносимые нами при этом слова), оставалось неизменным: это также поможет ему почувствовать себя более защищенным. Однако не нужно (и даже не рекомендуется!) чересчур старательно соблюдать распорядок. Малышу важно знать, что ему ничего вокруг не грозит, но не менее важно для него научиться адаптироваться к изменениям внешнего мира. Спокойный, по необходимости гибкий распорядок дня помогает ребенку не нервничать и чувствовать себя в безопасности в различных ситуациях; жесткое же расписание, наоборот, способно воспитать в нем неуверенность перед лицом любых, даже незначительных, изменений.