Вирусы иммунодефицита человека (ВИЧ), вызывающие синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД), обнаруживаются в крови, слюне, слезной жидкости, грудном молоке, моче и даже потовой жидкости.
Вирус быстро гибнет вне организма, поэтому заражение через рукопожатие маловероятно (но все равно рукопожатие — вредная привычка, так как, кроме ВИЧ, есть много других вирусов).
Пути передачи СПИД: половой акт; нестерильные медицинские инструменты; кровь и некоторые лечебные препараты из крови; беременность, роды (передача вируса ребенку); пересадка органов и тканей; загрязнение кожи или слизистой оболочки чужой кровью; восстановление пострадавшему дыхания способом «рот в рот»; контакт с выделениями больного.
Оральный половой акт (воздействие ртом на половой орган партнера) не предохраняет от СПИД.
Презерватив — лучшая защита при половом акте.
Специалисты утверждают, что следующими путями ВИЧ не передается: через укусы кровососущих насекомых; воздушно-капельным путем (например, при чихании); при контакте со слезой; через пищевые продукты и воду; через вещи.
Инкубационный (скрытый) период СПИД — от нескольких месяцев до нескольких лет.
При действии растворителей жиров (спирта, мыла,моющих средств) вирус гибнет в течение 10 минут.
При 37 градусах тепла 90 % вируса погибает за 5 суток, при 60 градусах — за 24 секунды.
При кипячении вирус гибнет мгновенно, но медицинский инструмент почему-то рекомендуется стерилизовать 30 минут.
Обеззараживание белья, на котором мокроты и кровь: в течение часа замачивать в 3 % растворе хлорамина или кипятить 20 минут.
Необязательные признаки СПИД: увеличение лимфатических узлов; повышенная потливость; слабость; злокачественные образования на коже; лихорадка и температура; потеря веса; ухудшение памяти; поражение тканей в полости рта; воспаление легких.
Кратковременное острое заболевание, напоминающее грипп, может появиться через несколько дней после заражения. Потом наступает длительный скрытый период.
Поражение кожи грибками (эпидермофития) обычно случается на ступнях, реже — на ладонях.
К заболеванию предрасположены люди с холодными и потеющими ступнями и ладонями. Развитию грибков способствуют жара, влажность, тесная и плохо вентилируемая обувь. Заражение может произойти при посещении бассейна, общего душа, при пользовании чужой обувью и т.п.
Грибки начинают размножаться обычно между третьим и четвертым пальцами ноги. Признаки: пятна на коже, несколько отличающиеся цветом от остальной поверхности и имеющие четкую границу; при увлажнении кожи становятся видны крупные поры.
Пораженная кожа издает сильный неприятный запах. При длительной ходьбе возникают потертости.
Держите ноги сухими. Мойте их каждый день и тщательно вытирайте, особенно пространство между пальцами. Носите обувь по сезону, чтобы ноги не потели. Если ноги обильно потеют, примите меры для нормализации этой функции: несколько дней смазывайте ступни «пастой Теймурова». Надевайте на рабочем месте легкую обувь. Имейте при себе хотя бы одну пару запасных носков, чтобы поменять их, если ноги вспотеют или промокнут под дождем. Отправляясь в поездку, берите с собой обязательно запасную обувь для улицы, легкую обувь для помещений, несколько пар запасных носков.
Избавляйтесь от грибков с помощью фунгицидных средств, например, «Нитрофунгина». Если фунгицид достать не сможете, годится следующее средство: насыпьте в каждый носок по столовой ложке обыкновенного цемента и в таком состоянии проходите день. Можно специально запасти немного цемента для такого случая.
Аппендицит — воспаление аппендикса (отростка кишки) — смертельно опасное происшествие.
Если у Вас каким-то образом болит живот, подозревайте прежде всего аппендицит.
Классический аппендицит — это острая боль справа внизу живота. Но бывает и по-иному: боль не острая и не справа внизу.
Вот необязательные проявления аппендицита: тошнота, боль желудка, боль при дефекации, белый язык, жесткий живот справа внизу, боль при надавливании живота или при отпускании, высокая температура.
Приступ аппендицита не обязательно требует операции. В крайнем случае попробуйте отлежаться, держа на животе (справа внизу) что-нибудь холодное, например, кружку со снегом. Если нет возможности добраться до хирурга, это — единственный выход. Боль может пройти за одну ночь или за несколько суток. Контролируйте температуру: если она не опускается — дело худо.
Признак счастливого завершения — отсутствие боли при глубоком надавливании.
По возможности избавьтесь от аппендикса — даже если боль не сильная, и можно отлежаться, поморозив брюхо. Если однажды случился аппендицит, он может случиться еще раз — в более острой форме, вдали от хирургов, холодильников, снега.
Пока у Вас есть аппендикс, Вы — заложник цивилизации.
