Язык любви № 2: время.
Главное для того, кто говорит на языке времени, – быть вместе с супругом. Быть вместе – значит уделять внимание друг другу. Он даже специально уточняет, что вместе – это не значит «рядом», а значит «в процессе взаимодействия». Когда чем-то занимаешься вместе, появляются общие воспоминания.
Арина взяла в руки шариковую ручку и обвела фрагмент текста: «Один из путей приобрести новые навыки – это выделять ежедневно время для беседы, во время которой каждый расскажет о трех вещах, происшедших с ним в этот день, и поделится чувствами, пережитыми им в этой связи. Я называю это Ежедневными минимальными требованиями к счастливому браку. Если вы начнете с ежедневного минимума, то через несколько недель или месяцев вы обнаружите, что качественная беседа проходит у вас более свободно».
Когда они с Федором последний раз просто болтали? Делились чем-то, а не обсуждали функциональные и прагматичные вещи?
Язык любви № 3: подарки.
Автор пишет, что это самый легкий язык любви. Интересно, каким должно быть детство у ребенка, чтобы подарки были чем-то самым приятным и важным? Какое неприкрытое потребительство! Хотя Арине сразу вспомнилось, с какой гордостью приносила она маме поделки из школы с уроков труда или как они вешали в рамки ее рисунки.
Язык любви № 4: помощь.
Арина поняла, что этот язык любви ей совсем не близок. Она даже не могла представить, что почувствует себя любимой, если попросит Федора вынести мусор или «переобуть» машину. Какие функциональные и бесчувственные люди пользуются этим языком! Тут Арина подумала про свою маму, и все встало на свои места. Вот она бы действительно почувствовала, что о ней заботятся, если кто-нибудь выполнял бы физические обязанности, которыми, как она считала, должен заниматься мужчина.
Язык любви № 5: прикосновения.
Арина усмехнулась. Вот какой язык любви у Сонечки – прикосновения! Она это и так знала. Однако сегодня она могла сказать с уверенностью, что это не ее язык любви.
«Интересно, как узнать свой язык любви?» – подумала Арина. И сразу, перелистнув страницу, увидела главу именно с таким названием. Девушке нравились логичность и предусмотрительность автора, который будто читал ее мысли. Оказалось, что все просто, нужно всего лишь ответить себе на вопрос: «Когда я чувствую себя любимой?»
Следующая глава – про детей. Как Арина и ожидала, детям нужна любовь по всем пяти каналам. Но какой-то с возрастом станет ведущим.
Арина задумалась: какой у нее язык любви? Наверное, словесный. Ей нравилось получать комплименты, слышать похвалу. У Кристины – точно прикосновения. Она всегда обнимается по поводу и без. А у Федора? Арина не могла вспомнить, когда им вместе было хорошо и как это было. Они всего лишь полгода родители, а уже как будто на разных планетах живут. Может, тоже прикосновения? Он довольно часто ей говорил раньше: обними меня, поцелуй… Или ей это кажется…
Девушка отложила книжку, поправила одеяло у Сонечки и выключила свет. Прежде чем погрузиться в сон, она продолжала думать о книге. И ей казалось, что раньше она чувствовала, как показывать любовь Федору, как прислушиваться к его потребностям и делать его таким же счастливым, какой он делал ее. И ей пришла в голову мысль, что, может, эта книга как раз для тех, у кого атрофировались чувства. И для того чтобы наладить контакт, нужно хотя бы сфокусироваться на партнере. Поставить его во главе угла и сделать отношения ценностью.
1. Комплименты, слова ободрения и просьбы, а не требования, повышают самооценку вашего супруга. Они создают ощущение близости, излечивают раны и в полной мере выявляют потенциал вашей половины.
2. Когда мы вместе проводим время, беседуем, внимательно слушаем друг друга, занимаемся чем-то, мы показываем супругу, что он не безразличен нам, что нам приятно быть с ним.
3. Подарки – это видимые символы любви, независимо от того, купили вы их, или сделали своими руками, или это просто ваше присутствие рядом с супругом. Подарки показывают, что вам не все равно, что эти отношения важны для вас.
4. Если вам кажется, что супруг недостаточно помогает вам, возможно, ваш родной язык любви – помощь. Нельзя заставлять супруга делать что-то для вас. О помощи можно только просить.
5. Прикосновения важны для любого человека. Выражать любовь на этом языке можно по-разному. Язык прикосновений – это не только страстные поцелуи, иногда достаточно просто положить руку на плечо супруга.
Задания
1. Определить свой язык любви можно тремя способами:
• Что причиняет вам боль? Обратное, возможно, – ваш родной язык.
• О чем вы чаще всего просите супруга? Возможно, в этом выражается ваша любовь.
• Как вы сами выражаете любовь? Возможно, это ваш язык любви.
2. Важно помнить о достоинствах вашего партнера. Напишите список положительных качеств, за которые вы его или ее цените.
