Марафон и спортивная ходьба
Марафон – бег на сверхдлинную дистанцию (42 км 195 м, или 26 миль). Этот вид легкой атлетики берет начало из древней легенды.
В 490 г. до н. э. 10 тыс. афинян под командованием греческого стратега Мильтиада в Марафонской долине сражались с армией персидского царя Дария, которая была во много раз больше афинской. Греки победили, и об этой победе нужно было срочно сообщить в Афины. Радостную весть принес марафонский бегун – воин по имени Фидипид (Фиппидид). Он пробежал по страшной жаре в полном боевом снаряжении около 40 км от Марафона до Афин и, передав сообщение о победе, умер.
Провести соревнования по бегу на дистанцию, которую преодолел легендарный марафонский бегун, в 1895 г. предложил французский филолог Мишель Бреаль. В олимпийскую программу марафон входит с 1896 г. Марафон – серьезное испытание для выносливости, лидер забега не раз падал без сил в нескольких сотнях метров до финиша. Это единственный вид беговых соревнований, где предусмотрено питье и питание спортсменов на трассе.
Самым молодым олимпийским чемпионом был американец Фрэнк Шортер – Мюнхен-1972, ему тогда исполнилось только 25. В марафон часто приходят бывшие стайеры – когда скоростных качеств для бега по стадиону уже не хватает, а выносливости, умения распределять силы на дистанции, опыта – предостаточно. Поэтому неудивительны марафонские победы знаменитых стайеров, таких как финн Ханнес Колехмайнен, чех Эмиль Затопек, эфиоп Мамо Волде. Абебе Бикила из Эфиопии выиграл две Олимпиады подряд (Рим-1960, Токио-1964). Женщины с 1983 г. выступают в марафоне на чемпионатах мира, с 1984 г. – на Олимпиадах.
Спортивная ходьба отличается от бега постоянной опорой на одну или другую ногу, а от обычной ходьбы – обязательным выпрямлением опорной ноги в колене. Скорость у атлетов-скороходов высокого класса, конечно, меньше, чем у бегунов, но в 2–2,5 раза выше обычной ходьбы – за счет длины и частоты шагов. Соревнования проводятся на шоссе, реже в закрытом помещении или по дорожке стадиона. До середины 1950-х в программу входили дистанции 10 и 50 км, потом – 20 и 50 км. Советские скороходы всегда входили в мировую элиту. Олимпийскими чемпионами были Леонид Спирин, Владимир Голубничий, Валерий Иваненко. Когда была признана женская ходьба, успешно выступали Елена Страхова, Алина Иванова и Ирина Станкина.
Центр современной российской спортивной ходьбы – Мордовия. Все наши чемпионы и чемпионки занимаются там под руководством тренера Владимира Чегина. В Пекине-2008 победителями стали Валерий Борчин и Ольга Каниськина. В Лондоне-2012 20-летняя Елена Лашманова стала самой молодой чемпионкой в олимпийской истории. У мужчин дистанцию 20 км выиграл Сергей Кирдяпкин.
Прыжки
Прыжки в высоту – один из самых красивых видов легкой атлетики. Прыжок включает в себя разбег, отталкивание, взлет, переход через планку, приземление. Техника преодоления планки неоднократно менялась и совершенствовалась. Самый простой способ – перешагивание, ему около 200 лет. Американскую эру открыл Уильям Пейдж, модернизировавший перешагивание – переходил через планку не в вертикальном положении, а как бы лежа, спиной к ней. Этот способ прыжка назвали волной. Так прыгала, например, румынка Иоланда Балаш, чемпионка двух Олимпиад (Рим-1960, Токио-1964).
Регистрация мировых рекордов началась в 1912 г. Первым рекордсменом стал американец Джордж Хорайн, придумавший новый способ – перекат (сначала его называли по имени автора «хорайн»). Эффективное новшество предложил американец Джим Стюарт – перекидной прыжок, им долгое время пользовались американские и советские прыгуны.
В 1950-е гг. прыгуны СССР составили американцам серьезную конкуренцию. Сначала Игорь Кашкаров стал бронзовым призером в Мельбурне, уступив американцу Дюмасу 4 см. Чемпионами Олимпиад становились советские легкоатлеты Валерий Брумель, Роберт Шавлакадзе, Юрий Тармак, Геннадий Авдеенко, Сергей Клюгин, Елена Елесина.
Существенного повышения планки добились прыгуны благодаря техническому прогрессу. Вместо ямы с песком на месте приземления появились упругие поролоновые маты. Это в свою очередь позволило американскому прыгуну и изобретателю Ричарду Дугласу «Дику» Фосбери на Олимпиаде в Мехико-1968 продемонстрировать новый, необычный способ прыжка, названный фосбери-флоп или просто флоп. Именно им высоту 2,40 м преодолел советский прыгун Рудольф Поварницын. Флопом прыгал и кубинец Хавьер Сотомайор, который в конце ХХ в. установил мировой рекорд 2,45 м. В Лондоне-2012 обе золотые медали в прыжках в высоту выиграли российские спортсмены – Иван Ухов и Анна Чичерова.
