В результате к 35–45 годам, когда профессиональная карьера приближается к своему пику, на котором можно находиться еще 15–20 лет, состояние здоровья уже не позволяет ему жить и трудиться на полную мощность. Его мучают хронические заболевания, часто липнущие болезни и плохое самочувствие отнимают массу времени и сил. Попытки их вылечить с помощью современной коммерческой медицины вынуждают его тратить на это значительную часть собственного бюджета.
Возникает абсурдная ситуация: в молодости человек стремится заработать деньги, тратя свое здоровье, чтобы в зрелом возрасте потратить эти тяжело заработанные деньги на бесплодные попытки вернуть свое здоровье. Разумеется, бывают исключения, которые настолько редки, что лишь подтверждают правило. Чтобы сохранить относительную молодость тела в зрелом возрасте, нужно постоянно вкладывать в нее свою энергию и время. Как справедливо заметил великий советский атлет и писатель Юрий Власов: «Трудный это хлеб – молодость. И хлеб этот нужно растить и растить. Всю жизнь»[49].
Неумение управлять своей эмоциональной энергией приводит к тому, что психика человека становится слабой, неустойчивой и разбалансированной. Душевная дисгармония и эмоциональные дистрессы отравляют жизнь и снижают профессиональную продуктивность. Часто ослабленная и разбалансированная психика не только «выгорает», но и становится источником физических страданий: психосоматических болезней и разрушений сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной систем. Это тоже приводит к серьезному снижению уровня профессиональных достижений, не говоря уже о качестве жизни в целом.
Неправильная эксплуатация главного органа профессионального успеха – собственного мозга и производимой им интеллектуальной энергии низводит наши возможности до уровня посредственности. Возможности нашего мозга колоссальны, однако часто мы сами надеваем на него оковы: практикуя многозадачность, гиперподключенность к гаджетам и игнорируя метод интервального труда. В результате чего работа нашего мозга напоминает езду на автомобиле с включенным ручным тормозом. Причем последствия очень похожи: низкое качество процесса и высокий износ системы в целом.
Игнорирование возможностей, открывающихся нам при овладении инструментами и методами управления духовной энергией, приводит к тому, что мы не используем в полную мощь наши энтузиазм и силу воли. В результате мы большую часть времени трудимся «на пониженных оборотах», не понимая, что наши вдохновение и сила воли – это производные нашей духовной энергии, которую нужно не только тратить, но и восстанавливать, причем регулярно и целенаправленно.
В целом такой профессионал напоминает атлета, который вроде бы правильно тренируется, по правильной методике, возможно, даже с правильным тренером. Но вместо того чтобы в свободное время полностью восстанавливать свои силы, он курит, пьет, недосыпает, неправильно питается, ведет развратный образ жизни. В итоге его достижения заметны, но очень далеки от чемпионских.
Если такая ситуация и перспективы нас не устраивают, то есть выбор. Можно инвестировать часть своих сил, времени и ресурсов в освоение навыка управления собственной энергией. И тогда ее будет более чем достаточно для высоких достижений и высокого качества жизни. Только в процессе овладения этим навыком мы можем научиться искусству максимальной концентрации, сила которой и определяет уровень наших достижений.
Будьте там, где вы есть, а не там, где вас нет
Лучи солнца, свет далеких звезд, бескрайняя ширь моря, вереницы бегущих облаков, вздымающиеся вверх искры костра.
Неважно, сколько вам суждено прожить на свете, Вы не увидите ничего более прекрасного, чем это.
Наша реальная жизнь происходит только в настоящем, только в данный момент времени. И чем лучше мы концентрируемся на настоящем мгновении, тем адекватнее и успешнее мы думаем и действуем. Это правило относится абсолютно ко всем сферам нашей жизни: интимной, личной, общественной, профессиональной.
Что касается профессиональной деятельности, то простую и очень действенную технологию концентрации предлагает эксперт по психологии высших достижений Джон Элиот: «Нужно стремиться полностью погружаться „в настоящее“. Прекрасный способ сконцентрироваться – это выбрать из груды дел одно, вцепиться в него мертвой хваткой и направить на него все внимание и энергию. Главное, чтобы в каждый момент времени мы были сконцентрированы на одном деле и выполняли свои задачи по очереди, сделка за сделкой, звонок за звонком, письмо за письмом»[50].
Достичь этого эффекта можно лишь в том случае, если осознать, что конечный результат нашего труда далеко не всегда и не полностью зависит лично от нас. Чаще от других людей, контекста и прочих условий реального мира. Даже если мы сделали свое дело самым лучшим из возможных способов, это еще не значит, что те, для кого предназначены конечные результаты, оценят наш труд по достоинству. Всегда найдется кто-то, кто скажет: «А мне не понравилось!»
