Стоят кремы и масла иногда неприлично дорого. Кто-то считает, что это бесполезная трата честно заработанных, кто-то свято верит, что они помогают (или обязательно помогут), и не жадничает. Правда, как всегда, посередине: антицеллюлитные кремы НЕ расщепляют жир на ваших бедрах, НЕ обладают магическим свойством ликвидировать все эти бугры и ямки на попе, и, что еще печальнее, – они чаще всего даже НЕ достигают той области, в которой лежит ваш целлюлит. Фиброз залегает в глубинных слоях кожи, а верхние слои – эпидермис и дерма – призваны защищать тело от воздействия извне и не пропускают никакое средство. Причем коже наплевать, хорошее это воздействие или плохое, она на всякий случай защищается от всего. Справедливости ради, нужно сказать, что протащить в глубокие слои жиросжигающее вещество можно с помощью «проводников» – это эфирные масла и липосомальные комплексы. Но какое количество вещества проникает в подкожный жир, как оно там распределится и насколько активно способно его «сжигать» – никому не известно. На всякий случай все же перечислю липолитики (вещества, расщепляющие жир): L-карнитин, йохимбин, экстракты мяты, какао, кофеин, масло айвы и грейпфрута. Ищите такие термины на баночках и тубах с антицеллюлитными кремами.
Что же тогда делает антицеллюлитный крем? Во-первых, он обеспечивает эффект плацебо – от проблемы не поможет, но вам может показаться, что целлюлита стало меньше. Психологический трюк: чем больше мы уделяем чему-то внимания, тем быстрее принимаем состояние как данность. Второй психологический трюк от производителя: у большинства антицеллюлитных кремов есть эффект жжения или покалывания: бедра печет и жжет, и у вас появляется ощущение, что крем работает и «плавит» или растворяет жир. После процедуры кожа и в самом деле выглядит гладкой, а целлюлита будто бы меньше. На самом деле это лукавство: до жиров крем, конечно, не добрался, а вот кожа от термического воздействия покраснела и слегка припухла, что в результате прикрыло неровности – так морской прилив скрывает камни на побережье. Это неплохо для поддержания кожи, но эффект временный – пока используется крем.
Сами антицеллюлитные кремы бывают двух категорий. Первые – это венотоники, повышающие тонус сосудов, нормализующие кровоток, укрепляющие стенки сосудов и, соответственно, уменьшающие отечность. Они содержат все то, что содержат мази для страдающих варикозом людей: камфору, экстракт конского каштана, эсцин, эскулин, экстракт красного винограда и зеленого чая. Так что можно сэкономить, купив в аптеке самый простой крем от отеков и тяжести в ногах и намазывая его на ляжки. Кстати, эти же средства отлично помогают при синдроме «уставшие ноги» – когда летом ноги к вечеру отекают и болят, попробуйте смазать ступни антицеллюлитным кремом из категории венотоников. Собственно, все эти дополнительные баночки «для уставших ног» за много денег содержат те же самые компоненты, так что можно не тратиться на зарплаты маркетологов, а после тяжелого дня на ногах или длительного перелета воспользоваться антицеллюлитным кремом.
Во второй категории антицеллюлитных кремов – липолитики – те, что сжигают жиры. Обычно липолитики вкалывают локально, чтобы убрать небольшое жировое образование – на лице или над коленкой, а насколько эффективно «вмазывание» и не принимают ли за хороший эффект просто-напросто ушедшие отеки, – неизвестно. Но опытные люди советуют чередовать использование этих кремов по фазам менструального цикла. Сразу после месячных – липолитики, за две недели до, когда особенно отекают ляжки и ноги в целом, – венотоники. Официально теория чередования не проверялась, остается только доверять экспериментаторам.
Из-за того, что эффект у антицеллюлитного крема не очень большой, лучше его наносить:
– обильно – как мы выяснили, до самого фиброза, который и есть целлюлит, дело не доходит, но чем больше вещества пропадает в кровоток, тем сильнее может быть эффект;
– на большую площадь поверхности – чтобы увеличить количество веществ из крема;
– на распаренную кожу после душа или ванны с жесткой мочалкой и скрабом – чем поры больше, тем больше они заберут внутрь;
– втирать и массировать продолжительное время – чем дольше втираем, тем, во-первых, больше проникает, а во-вторых, легче уходит вода и спадает отек, и в результате – минус в объемах!
Есть и еще один путь сделать целлюлит менее видимым – третиноин. Это одна из форм витамина А – все формы этого витамина здорово взаимодействуют с кожей и хорошо знакомы людям с акне и прыщами.
Он тоже, как и массажи, обертывания и кремы, не расщепляет жир и не размягчает соединительную ткань, но действует с другой стороны – укрепляет и увеличивает толщину эпидермиса.
Целлюлит под плотной кожей не так заметен, как под истонченной, поэтому у юных девушек, например, он выглядит как рябь, а не как синюшные рытвины и колдобины у зрелых «груш». Третиноин, и это доказано, способен влиять на биологические процессы эпидермиса и дермы – за это его любят использовать в антиэйджинговой косметологии.
