Травы, которые мелко истолкли или нарезали, настаивайте, положив чайную ложку с горкой на чашку горячей (не кипящей) воды в течение 20 минут. Выпивайте одну чашку перед каждым приемом пищи и одну перед сном.
Никогда не используйте для кипячения трав или воды для них алюминиевую посуду, так как этот металл повреждает масла со слабой вязкостью, которые содержатся в травах.
Приготовление сиропов
Простой сироп можно приготовить, растворив три фунта коричневого сахара в пинте кипящей воды. Кипятите до загустения. Затем можете добавлять его к любой смеси. В качестве сиропа при желании также можно использовать солодовый и пчелиный мед. Для приготовления травяного сиропа просто добавьте нарезанные травы, вскипятите до консистенции сиропа, процедите через двойную марлю и разлейте по бутылкам. Если заткнуть пробкой, сироп может храниться неограниченное время.
Приготовление травяных мазей (притираний)
По возможности берите свежие травы. Если свежие недоступны, можно использовать сухие. Следите за тем, чтобы травы были порезаны очень мелко. Возьмите от одного до полутора фунтов какао-масла, жира или любого чистого растительного масла и четыре унции пчелиного воска. Смешайте их вместе, накройте и поставьте на яркий солнечный свет (или в духовку при очень низкой температуре) примерно на четыре часа. Процедите через мелкое сито или ткань. После загустения мазь станет твердой и пригодной для использования. Если хотите разложить ее по емкостям, сделайте это, пока она еще горячая, и потом дайте ей загустеть. Не растапливайте повторно.
Приготовление компрессов
Лучше брать травы в растолченном виде. Чтобы получить густую пасту, смешайте их с водой и кукурузной мукой. Если берете свежие листья, наложите их прямо на больную часть (части) тела. Компрессы очень полезны при отеках, увеличении желез и т. д. Никогда не кладите компресс повторно. Всегда накладывайте свежий.
Можно безопасно использовать компрессы из следующих растений.
Приготовление порошковых смесей
Порошковая смесь – это хорошее лекарство при простуде, гриппе, судорогах, ревматизме, в начале лихорадки и т. д. Они должны быть под рукой в каждом доме, безопасны и эффективны для всех. При высокой температуре и простуде давайте чашку чая, приготовленного из порошка, каждый час, пока не начнется потоотделение. Это очистит тело от токсинов и собьет температуру. Вот несколько избранных, очень эффективных формул.
• 4 унции восковницы;
• 2 унции имбиря;
• 1 унция веймутовой сосны;
• 1 драхма гвоздики;
• 1 драхма кайенского перца.
Используйте все травы в порошках. Заваривайте 1 чайную ложку 15 минут, под крышкой. Процедите осадок и выпейте прозрачную жидкость.
• 2 унции измельченной коры восковницы;
• 1 унция измельченного имбиря;
• 1/2 унции измельченной тсуги канадской;
• 1 драхма гвоздики;
• 1 драхма кайенского перца.
Дозировка (для взрослого): 1 чайная ложка в горячей или холодной воде, при необходимости подсластить.
Менее ароматная порошковая смесь