Отсюда возникло понятие числа Данбара, к которому мы еще не раз будем возвращаться. Когда я впервые познакомилась с этим понятием, то несколько дней ходила под впечатлением, а потом кардинально изменила свой подход к публичной коммуникации. Возможно, написанное далее изменит и ваши взгляды на жизнь.
Число Данбара – это предельное число постоянных социальных связей, которые человек в состоянии поддерживать. Английский антрополог Робин Данбар после ряда исследований предположил, что в человеческих сообществах это число находится в диапазоне от 100 до 230 и чаще всего условно принимается равным 150.
Из них 1–2 человека относятся к интимной группе, еще 5 – к близким (членам семьи и лучшим друзьям), 15 – к друзьям, коллегам или партнерам по бизнесу, а 50 – к приятелям, которых называют «хороший знакомый». Все остальные будут находиться в категории «просто знакомый».
Как это проявляется в реальной жизни? Если вы социально активный человек и встретите на мероприятии однокашника из параллельного класса в средней школе, то можете попытаться познакомиться с ним второй раз.
Наш мозг вытесняет информацию о людях, которые выпадают из круга этих 150 человек. Они отправляются на следующие круги:
• 500 человек, которым вы приветственно кивнете, встретив на улице;
• 1500, которых вы узнаете в лицо или вспомните смутный образ;
• 2000 – максимальное количество лиц, которое может храниться в памяти.
И знаете, Вселенная умеет шутить: как только я написала прошлый абзац, мне пришло уведомление во «ВКонтакте» с заявкой в друзья от человека, с которым училась еще на Камчатке. Помню фамилию и ощущение, что это приятный для меня человек, но вот по фото – никаких воспоминаний. И судя по его постам в социальных сетях, мы даже вращаемся в одном бизнес-сообществе и могли посещать одни и те же мероприятия. Только из-за двадцатилетнего перерыва в общении никакой конкретной информации в моей голове не осталось.
Так от чего зависит, кто попадет в ваш топ-150? От множества факторов, но мы сведем их к двум главным: регулярное и желательно долгосрочное взаимодействие, а также глубина погружения во внутренний мир человека и, как следствие, сила эмоциональной связи.
Если вы с другом детства на протяжении 20 лет поддерживаете контакт по праздникам, то он будет в вашем числе Данбара. Так же как и блогер, за которым вы ежедневно наблюдаете с социальных сетях.
Теперь, когда вы познакомились с этим удивительным ограничителем нашей памяти, пора приступать к третьему методу.
3.1. Онлайн-круг
Мозг не видит разницы, знакомы ли мы с человеком или просто постоянно наблюдаем за его контентом в социальных сетях. И лидеры мнений ежедневно бьются за место в вашем числе Данбара. В ход идут всевозможные методы – от утренних танцев в Stories до разборок «от кого ребенок».
Предлагаю провести эксперимент: открыть ленту новостей в социальной сети, где вы проводите больше всего времени. Возможно, вы заметили, что, независимо от количества подписок, чаще всего наблюдаете одних и тех же людей. Умные алгоритмы отмечают ваш интерес, измеряемый в комментариях, лайках и времени просмотра, и показывают вам только тех, кто вызывает у вас эмоции. Так что пришла пора понять, кто эти люди и почему они в вашем числе Данбара.
Пункты, которые нас интересуют:
1. Имя Фамилия / Псевдоним.
2. К какому типу контакта относится:
• профессиональный блогер – пора смириться с тем, что это уже профессия;
• лидер мнения – например, певица, которая вам нравится;
• хороший знакомый или коллега;
• дальний знакомый и т. д.
3. Какую эмоцию вызывает – можно использовать словарь эмоций со страницы 87.
4. Какими тремя прилагательными можете описать этого человека?
5. Проявляется ли в вашей жизни похожая часть личности?
6. На последнем пункте остановимся подробнее. Наверняка вы слышали о том, что если вам кто-то не нравится, то стоит обратить внимание на себя: не подавляете ли вы подобные качества. Конечно, первая реакция: «Что за чушь!», но если успокоиться и заглянуть внутрь себя, то можно узнать много нового.
С положительными эмоциями похожая история. Если вы кем-то восхищаетесь, то вполне возможно, и сами хотите проявиться в такой роли, которая, как вы уже знаете, вполне может быть вашей скрытой субличностью.
Марина, автор трансформационной игры для женщин, призналась, что на создание собственного проекта ее вдохновила автор книги, которую она купила случайно, когда ее привлекла обложка, стилизованная под кадр из любимого сериала «Секс в большом городе». Писательница на фото напоминала Кэрри Брэдшоу. Каково было ее удивление, когда внутри она обнаружила практически собственную биографию с очень похожими по смыслам выводами!
«Эту книгу должна была написать я! И эту жизнь мечты должна проживать я!» – вот какой вывод она сделала после прочтения. Вариантов развития событий могло быть много: например, захлопнуть книгу, обесценить автора или себя. Но, в отличие от большинства людей, оказавшихся в подобных ситуациях, она начала системно действовать и менять жизнь.
