У меня недавно родились два сына. Я вспоминаю времена, когда росли мои старшие дети, и понимаю, что сейчас всё немного иначе. Я по-другому отношусь к естественным трудностям и переживаниям первых дней жизни малышей. А ведь мой рабочий график сегодня чрезвычайно плотный, я занят гораздо больше, чем годы назад.
И вот прихожу вечером домой, а там новорождённые малыши наши плачут, животики болят. И значит, все мои заботы связаны с этим. Или дети просыпаются в 5 часов утра, я встаю к ним и – всё, мой день начался! При этом я чувствую себя полным энергии и сил, словно мой организм круглосуточно питает некий вечный двигатель.
Казалось бы, когда постоянно отдаёшь своё внимание другим, должен задаться вопросом: «А мне в ответ что-нибудь делают? Что я получу взамен?» Слушаю себя и понимаю: мне ничего взамен не надо. Я счастлив уже тем, что люблю и могу проявлять свою любовь в том, что делаю.
Верно и обратное: как только задумываюсь о своей выгоде в отношениях, канал бесконечной энергии сразу закрывается.
Зрелые отношения означают, что человек хочет и умеет отдавать. Пока выстраиваешь отношения из страха, что останешься один, ты манипулируешь другим человеком. Ты словно говоришь себе: «Так, мне нужны эти отношения. Я хочу, чтобы он меня любил. И поэтому я многое готов сделать для этого человека…»
Но если любишь, то ничего не ждешь взамен своим чувствам! При этом вектор твоей жизни полностью меняется. Ты больше не стараешься притянуть к себе мир ценой больших усилий, а сам отдаешь всё, что в тебе есть.
Ты чувствуешь себя одиноким, когда живёшь, потребляя мир. Постоянно приходится искать что-то снаружи, чтобы быть целостным. Материальный мир безграничен, он ежеминутно развивается, появляются всё новые и новые вещи, соблазны, желания, потребности. Но там, снаружи, нет ничего, что может заполнить внутреннюю пустоту. Ты справляешься с этим, только соединившись с самим собой.
Центр изобилия, покоя, любви – он здесь, в тебе самом.
Моё одиночество закончилось в тот момент, когда я понял: одиноким себя чувствует мой ум, который постоянно стремится всё разделить, расчленить, отделить одно от другого, себя от других. А в моём сердце одиночества нет и никогда не было.
Во внутреннем мире человека есть всё, что его ум ищет
снаружи. Найди точку опоры в самом себе, соединись
со своим истинным духовным центром – и ты готов
к отношениям с другими людьми и взаимодействию
с внешним миром.
Прежде я, как и многие, поддерживал отношения, чтобы моя жизнь была интересной. Другие люди создавали мой мир, наполняли его событиями и впечатлениями. С этим человеком мы вместе ходили в баню, с тем работали, с третьим путешествовали…
Так было, пока мне не открылась иллюзорность этих отношений.
Боясь потерять отношения, мы начинаем поддерживать их и создаем множество иллюзий. «Как дела?» – «Нормально!» Где в этом искренний интерес к моим или твоим делам? Где тут естественность, любовь? А ведь на поддержание иллюзий мы тратим огромную энергию своего внимания!
Так может, перестать жить иллюзиями и направить внимание к своим истинным корням, к тому, что действительно питает твою жизнь? А это становится возможным, когда ты действуешь не ради «поддержания» отношений, а ради самих чувств.
Теперь я по-прежнему хожу в баню, ведь мне самому это нравится. И если завтра никто из друзей ко мне не присоединится, ничего страшного не произойдёт. Я прекрасно проведу время в парной один и не буду чувствовать себя одиноким.
Мои сегодняшние отношения с людьми – это не конструкции ума «как должно быть», а естественный поток. Кто-то уходит из моей жизни, кто-то приходит. С кем-то отношения складываются поверхностные и лёгкие, а с кем-то – более глубокие и сердечные. Я больше ничего специально не выстраиваю: отношения рождаются и живут своей жизнью.
В этом настоящая свобода. И в ней нет места одиночеству.
Теректинский хребет, Горный Алтай
Недавно мы ездили на Байкал. Всё было организовано очень чётко: нас встретили проводники, привезли, разместили, провели по местам, которые мы сами, возможно, и не нашли бы. Все участники поездки наслаждались этим. Мы принимали всё так, словно это происходило само.
Однако возможен и другой сценарий. Я мог самостоятельно поехать на Байкал, сам принять решение, где и как разместиться. Я мог пойти каким-то другим путём, который бы выбрал сам.
В прошлом я часто принимал решения совершенно самостоятельно, без оглядки на контекст жизни, неочевидные подсказки окружения. И обычно твёрдо настаивал на том, что и как нужно делать. Со временем, зачастую довольно скоро, эти проекты, идеи и решения умирали. Выходит, я их тащил, старался, вкладывал своё время, силы, энергию, но они так или иначе всё равно развалились.
