«К чему я способен..?»,
Психодиагностика, анализ
способностей
«Какой у меня характер?»,
жизненного пути, семейно-го
2. Запрос о структурирова
«Помогите разобраться в
сценария, родительских
нии Я-концепции
себе...», «Почему это слу-
директив, анализ психоди-
3. Запрос о помощи в само
чилось со мной?»
намики когнитивных про-
принятии и самопонимании
цессов, эмпатическое слу-
шание, библиотерапия
Также благоприятным признаком является возникновение такого за-
проса у пожилых людей, которые, возможно, не могли удовлетворить его
раньше. Часто эти люди не находят взаимопонимания среди ближайшего
окружения в связи со своими новыми устремлениями, поскольку окруже-
нию выгодно ожидать от них исполнения привычной роли «пенсионера» или
«бабушки» («тебе уже поздно учиться, заниматься абстракциями» и т.д.). Для
пожилых наиболее показано включение их в групповые формы психологи-
ческой помощи, включающие разновозрастный контингент.
Характеристика и варианты запроса о помощи в саморазвитии даны в
табл. 5.
Таблица 5
ЗАПРОС О ПОМОЩИ В САМОРАЗВИТИИ
Варианты запроса
Типы высказываний
Процедуры работы психолога
1.
Развитие когнитивных
«Помогите научиться об-
Анализ поведения, выработка
способностей
щаться», «Помогите улуч-
новых навыков и паттернов,
2. Развитие коммуникатив
шить память, внимание..,
угашение неконструктивных
ных навыков
развить способности к ма-
реакций, развитие навыков
3. Развитие навыков само
тематике», «Научите уп-
саморегуляции,
регуляции
равлять своими эмоциями»
самообучения, работа с
образами, библиотерапия
Особым видом запроса является запрос о трансформации. Мы исполь-
зуем понятие трансформации в смысле, характерном для традиции аналити-
ческой психологии К.Г. Юнга. Оно включает в себя потребность человека
начать жить какбы «с чистого листа», отказавшись от жесткого детерминизма
свой личной истории, осознать новый смысл жизни, отделить в себе свое
подлинное от чуждого и наносного.
Такой запрос характерен для людей, столкнувшихся с кризисом середи-
ны жизни (второй половины жизни). Этот кризис несет в себе огромный
жизненный потенциал самоизменения.
Часто эти люди, а нередко и сами психологи, находятся под влиянием «де-
градантной» концепции возрастного развития («жизнь делится на две полови-
6-2332
21
ны: сначала — подъем, потом — спад»). Они могут испытывать чувство вины за
«неадекватность возрасту» своих новых устремлений («увлекся философией и
ищу смысл жизни, как подросток»).
Конструктивными формами работы психолога здесь будут те, которые
включают элементы традиционных и современных духовных практик (пси-
хосинтез, логотерапия, Наука Разума, Эмпауэрмент, медитативные и телесно-
ориентированные практики и др.).
Следует помнить, что кризис середины жизни нормален, а не патологичен.
Патологично стремление его избежать и «протащить» во вторую половину жизни
стереотипы и установки первой, отказываясь от ответственности за собственную
зрелость.
Характеристика этого запроса дана в табл. 6.
Таблица 6
ЗАПРОС О ТРАНСФОРМАЦИИ
Варианты запроса
Типы высказываний
Процедуры работы психо-
лога
1. Экзистенциальный за
«Хочу найти новый смысл в Психоанализ, логотерапия,
прос
жизни», «Хочу стать другим трансактный анализ, пси-
2. Помощь в освобождении человеком — я устал от хосинтез, медитативные
от прежнего жизненного
самого себя», «Хочу освобо- техники,
эмпатическое
сценария
диться от груза прошлого и слушание, библиотерапия
3. Помощь в достижении начать новую жизнь», «Хочу
личностной целостности
обрести
внутренний
стержень, быть в мире с са-
мим собой»
Наиболее часто в психологическом консультировании встречается запрос о
снятии симптома. Мы используем понятие симптома в широком смысле, понимая
под ним любое психологическое, телесное или психосоматическое нарушение,
беспокоящее человека и являющееся знаком более глубокой проблемы. Сюда мы
относим и энергетические нарушения, типа хронической усталости и переживания
«нехватки сил».
Как правило, пациент рассматривает симптом достаточно изолированно, не
улавливая глубинной его связи с разными сторонами своего существования, В
ряде случаев пациент устанавливает упрощенные или примитивные причинно-
следственные связи типа «все причины — в переутомлении, перенесенном гриппе
и т.п.».
Запрос о снятии симптома может быть удовлетворен непосредственно,
например посредством техник нейро-лингвистического программирования. Так,
если человек испытывает страх перед начальником, то тогда работают именно с
этим страхом, не вникая в личную историю пациента и историю развития
симптома. Конечно, при таком подходе человек не застрахован от возникновения
подобных, но связанных с другими ситуациями, страхов, но он, по крайней мере,
знает, что существует метод совладания с каждым отдельным страхом.
Работа с запросом о снятии симптома может быть осуществлена и другим
способом, через осознание психологических источников и функций симптома.
