Примерно с шести месяцев и до полутора лет ребенок добавляет к своему арсеналу средств общения такой невербальный канал, как тактильный контакт, и начинает изучать лица окружающих его людей с помощью рук. Мало что сравнится с эмоциями, которые переполняют вас, когда малыш оттягивает уголки ваших губ кверху, чтобы получилась улыбка, и вы слышите его радостный смех, когда он этого добивается. Как показало исследование, проведенное возрастным психологом Тиффани Филд[80], вы должны помнить, что на этом этапе маленькие дети лучше справляются с передачей посредством мимики своих эмоций, чем с интерпретацией мимики других. Примечательно, что в этом возрасте передавать и считывать негативные эмоции детям труднее, чем позитивные. Если ребенок и чувствует что-то неладное, он еще не способен увидеть различия в мимике, выражающей такие эмоциональные состояния, как печаль, гнев и страх. Поскольку неумение правильно передавать негативные переживания может привести к недоразумениям даже в младшем возрасте, важно помнить об этой разнице в восприятии эмоций и постоянно показывать детям разные выражения лица и объяснять их значение.
Уход за ребенком и его воспитание — весьма эмоциональное занятие, которое заставляет нас испытать целую гамму чувств в течение одного дня. Порой эмоции резко меняются чуть ли не каждую минуту. Поскольку новорожденные, малыши ясельного возраста и даже дошкольники еще не умеют удовлетворять свои потребности, они постоянно требуют что-нибудь от окружающих взрослых. Трудно порой не поддаваться приступам отчаяния, раздражения или огорчения, когда вас безжалостно дергают по любому поводу. Не стоит игнорировать эти чувства, лучше использовать их в качестве воспитательного момента — как пример того, как проявляются эти эмоции, а также как с ними справиться. Если вы раздражены, скажите ребенку: «Я сейчас раздражена. Уверена, что ты видишь это по моему лицу. Я сейчас отойду в уголок и посижу немножко, пока не успокоюсь. Когда я вернусь, ты увидишь более веселое выражение на моем лице».
1. Отработайте умение придавать собственному лицу самые разные выражения.
Основной способ, который используют новорожденные и дети младшего возраста для того, чтобы научиться выражать свои чувства посредством этого канала (впрочем, как и посредством других), — это подражание значимым взрослым. В большинстве своем взрослых не слишком заботит анализ собственной мимики, однако все же стоит постоять некоторое время перед зеркалом в ванной и попробовать оценить свое умение выражать такие эмоции, как счастье, печаль, гнев и страх. Затем опробуйте свою новообретенную экспрессивную мимику на ребенке. Бонус: чем более яркую и даже нарочитую мимику вы используете при общении с ребенком, тем теснее будет его связь с вами и тем скорее вы найдете с ним общий язык.
2. Старайтесь демонстрировать ребенку богатую мимику.
Подобно всем невербальным каналам, мимике редко обучают напрямую, но эту задачу можно решить. Когда ребенок еще совсем маленький, играйте с ним в простые игры, например в «Пикабу» и «Кто это там в зеркале?». Это поможет ему практиковаться в считывании мимики и лучше понимать то, как его собственное лицо передает эмоции. По мере того как ребенок растет и обретает речь, продолжайте играть с ним: придавайте лицу разные выражения и просите его делать в ответ то же самое с разной степенью интенсивности эмоций (например, состроить злое лицо, потом очень злое лицо, потом лицо, которое только чуть-чуть злое).
Объясняйте ребенку, в каких ситуациях эта мимика уместна, а в каких неприемлема. Например: «Тебе только что дали большой рожок мороженого, который тебе так хотелось получить, ты счастлив и доволен. Покажи счастливое лицо!» Или: «Боже мой! Ты уронил мороженое, оно испорчено, и ты весь в печали. Изобрази грустное лицо». Таким образом ваш ребенок начнет связывать выражение лица с чувствами, которые оно отражает, и с обстоятельствами, в которых он может использовать эти невербальные сигналы для самовыражения.
3. Используйте фотографии.
Просматривайте вместе с ребенком фотографии в телефоне и просите его найти и назвать разные выражения лиц, а затем связать их с соответствующими эмоциями. Например: «Бабушка улыбается, значит, она счастлива», «Брат хмурится, значит, он расстроен». Маленькие дети любят позировать и фотографироваться, поэтому вы может затеять игру «Модель и фотограф», когда вы по очереди работаете с камерой, тогда как другой в это время улыбается, гримасничает и делает удивленное или испуганное лицо. Потом вы вместе можете посмотреть снимки и поговорить о разных эмоциях и о том, насколько успешно вам удалось их передать.
4. Читайте книжки-картинки и обсуждайте эмоции, которые видите на лицах персонажей.
