Но все хорошо в меру. Согласитесь: постоянная занятость на работе, непрерывная гонка за результатами, привычка даже в свободное время читать литературу и блоги по специальности, работать с сообщениями в почте и мессенджерах в отпуске, проводить презентации по вечерам и дружить только с теми, с кем связывают деловые отношения, – тоже не слишком разумно. Рано или поздно человека накроет пресловутое выгорание, которое, как и скука, характеризуется снижением уровня энергии, а значит, и уровня наслаждения жизнью, когда уже и результаты усилий в бизнесе и карьере не радуют. Здесь тоже нужен контраст в виде цифровой детоксикации (отказа от гаджетов и мессенджеров), отдыха, путешествий, чтения и встреч с друзьями. И даже – барабанная дробь! – блаженного ничегонеделания.
У разных людей разные потребности в продолжительности и формате досуга. Кто-то любит пешие прогулки (как я) и выгружает голову, заряжается энергией. Кто-то (как тоже я) любит часа два просидеть с хорошей книгой, проваливаясь в сюжет и не замечая ничего вокруг. А кто-то (как снова я) – любитель погонять на всем, что движется: мотоциклы, вертолеты, моторные лодки и парусные яхты. По моим наблюдениям за жизнью моих друзей и клиентов в персональном менторинге, большинство людей, занятых темой успеха, не добирают времени на восстановление энергии.
Соотношение работы и отдыха, труда и хобби, деятельного общения для достижения результатов и общения, просто для получения удовольствия должно быть подобрано оптимально для вас. Повторю: на разных этапах жизни эта потребность может меняться, поэтому я не хочу давать четкого соотношения между ними. Бывают периоды в жизни, когда вы получаете максимальное наслаждение от того, что вы заняты, у вас разрывается телефон, у вас миллион дел, в выходные нет возможности отдохнуть, потому что нужно работать. Если вы при этом не чувствуете снижения интереса к жизни – наслаждайтесь. Но, зная, как работают закономерности, лучше обезопасить себя и, как бы ни было хорошо, запланировать перерывы. Работа и бизнес тоже бывают формами зависимости. Иногда в жизни бывают моменты, когда нужно поумерить пыл, снизить темп, и вам надо научиться это предчувствовать. И вы должны таким образом построить свою жизнь, чтобы вы сами решали, когда вам отдыхать и сколько, каким видом спорта и сколько заниматься, сколько общаться с друзьями, на сколько дней съездить к маме, чтобы провести с ней время. Нельзя позволять обстоятельствам загонять вас в такие рамки, в которых вы распределяете свое время по остаточному принципу. То есть вы должны так вложиться в компоненты статуса и денег, чтобы потом о них не заботиться, а самим распределять время так, как вам удобно.
Так каким же образом грамотно распределять время? Для этого существуют разные инструменты, без которых не обходится ни один человек, а успешный тем более. Он смотрит в будущее и планирует его таким образом, чтобы все ресурсы расходовались оптимальным образом.
Первое: если у вас еще нет такого, скачайте самый подходящий планировщик дел. Есть штатные календари и напоминалки, которые каждый из вас найдет в своем компьютере, они входят в стандартный пакет программ. Есть приложения, которые нужно покупать дополнительно или скачивать бесплатно. Не буду называть конкретные. Посоветуйтесь с друзьями, найдите обзоры в сети, протестируйте несколько и выберите самое подходящее для вас.
Я пользуюсь стандартным календарем, который у меня синхронизирован во всех устройствах, и мои рабочие планы распределены на год вперед. Я точно знаю, что я сделаю через полгода в такой-то день в такое-то время. Конечно, обстоятельства могут измениться и планы тоже. Это нормально. Важно видеть будущее хотя бы приблизительно.
К моему рабочему календарю имеют доступ еще два человека. Они могут вставлять в него мои дела, удалять их или корректировать то, что там написано. Один из них – это мой помощник. А кто же второй?
