Закончив консультацию, молодой психолог, хоть и слегка смущенный некоторыми вопросами, возникшими во время сессии, чувствовал себя человеком, которому наконец-то удалось сделать что-то полезное. Он радовался, что его клиентка решилась быть с ним откровенной. Он хвалил себя за то, как профессионально и тонко затронул глубокие темы.
Алан чувствовал себя как ученый, открытие которого – новые откровения Эммы – изменят мир. И пусть это будет мир одной-единственной женщины, но это запустит цепную реакцию, и ее новый мир изменит и жизнь окружающих ее людей.
Мысль о том, что он наконец-то встретится с Эммой во время очной консультации придала ему еще больше энергии и уверенности в себе. Он схватил телефон и немедленно связался с университетом, чтобы зарезервировать время в кабинете, который кафедра предоставляла для практических занятий своих студентов. Алан погрузился в мечты, в которых видел себя владельцем личного кабинета и собственной практики. Мир улыбался ему, а самое главное, подарил ему шанс использовать свой талант и заниматься тем, что, действительно, доставляло ему удовольствие.
Уже подходя к зданию, в котором находился кабинет, Алан подумал о том, что строительный шум в здании, где шел ремонт, может не слишком понравиться его требовательной клиентке. Предполагая, что она, скорее всего, будет на машине, а с паркингом здесь «не фонтан», Алан стал думать, как смягчить предполагаемое недовольство Эммы. Быстро поднявшись по узкой лестнице на второй этаж, Алан утешил себя тем, что хотя бы сам кабинет выглядит сносно. Это была небольшая комната с двумя темно-коричневыми креслами и такого же цвета диваном. Как и полагается кабинету психотерапевта, здесь стоял столик и довольно большой книжный шкаф, с полок которого не слишком часто стирали пыль. Светлый ковер и орехового оттенка стены создавали в помещении атмосферу уюта и доверия. Ожидая Эмму, Алан включил старомодный электрический чайник, откинулся в кресле и стал ждать.
– Здравствуйте, Эмма. Приятно вас видеть.
– Здравствуй, Алан. И мне приятно, что у нас наконец-то очная консультация. Уютный кабинет. Разве что цветов не хватает. Каких-нибудь ярких. Или подушек на диван.
– Соскучились по солнцу?
– Очень. Поэтому мы с мужем и летаем зимой в тропики, чтобы депрессия не навалилась.
– Депрессия? У вас была?
– К сожалению, да. Правда, в легкой форме. Семейный врач определил, прописал антидепрессанты и курс у психотерапевта, но я его не посещала. А таблетки помогли. Мне тогда было восемнадцать. Окончила школу, и почти сразу умер мой отчим. До сих пор с ужасом вспоминаю тот период. Жизнь казалась серой и безнадежной. Целыми днями я лежала в постели и смотрела в одну точку, потому что даже пошевелиться не было сил. Чувствовала себя глупой и бесполезной неудачницей. Я плохо спала, у меня не было аппетита. А тут еще окружающие со своими советами! Знаешь, если бы я тогда обратилась к психологу, думаю, мне было бы гораздо проще пережить то время. Но мне было неловко и стыдно обращаться к специалисту. Какая глупость! Ведь когда болит сердце, мы обращаемся к кардиологу. Так почему же не идем к психологу, когда болит душа?
– Согласен. Наши люди еще не привыкли обращаться за психологической помощью, но ситуация улучшается: люди начинают все больше и больше говорить о своих чувствах. В прессе тоже стали публиковать огромное количество статей на эту тему. И лично я этому очень рад. Эмма, а как вам удалось вернуться к нормальной жизни?
– Даже не знаю, что мне помогло. Может быть, лекарства, а, может быть, лучшая подруга, которая была терпеливой, понимающей, не говорила банальностей вроде: «Ну что с тобой происходит?», «Что ты опять разлеглась?» Она просто была со мной рядом, общалась, как обычно. Мне не хватает такого старого доброго общения. Может, помогла и книжка о депрессии, которую я прочла. После чего поняла, что я не одна попала в такую ситуацию, что этот период в жизни закончится, что есть методы лечения. Прочитав ее, и на самом деле стала чувствовать себя лучше. И была еще одна брошюрка, которая попалась мне в поликлинике. Она называлась «Эмма в ловушке депрессии». В ней очень понятным языком было изложено, как преодолеть депрессию и что для этого могут сделать близкие. Ну и, конечно, меня подкупило название. Подумала, судьба… А, может, еще и время лечит… А, может, все вместе.
– Интересный и сложный опыт. Вы молодец, что справились. Можете в следующий раз принести мне эту брошюрку? Я позаимствую ее у вас на время. Она может помочь и другим пациентам…
– Запросто.
– Спасибо. Депрессия – неприятное состояние. Но контролируемое. Депрессия у вас повторялась?
– Нет. Но мне страшно, что она может повториться, и с того времени я и бегу от своих мыслей. Бегу от грусти, бегу от плохого настроения… Я понимаю, что депрессия с этим не связана, и что люди часто думают, что если им несколько дней грустно или у них нет сил, то это депрессия. Это ошибка, но, даже понимая это, я все равно не могу остановиться. Наверное, поэтому и не люблю тишину…
