3. Остерегайтесь «альтернативных» методов лечения. Некоторые врачи, а нередко и друзья или члены семьи советуют во время беременности заменить прописанные лекарства травяными добавками, витаминами или другими безрецептурными препаратами. Какие-то из них действительно полезны для беременных (например, фолиевая кислота, снижающая риск дефектов нервной трубки). Но, как я уже отмечал в главе 6, нет доказательств того, что такие природные вещества, как омега-3 жирные кислоты (рыбий жир), льняное масло, зверобой или корень валерианы, могут заменить литий, противосудорожные или антипсихотические препараты. Опасайтесь распространенного мнения о том, что лекарства, купленные без рецепта в магазинах здорового питания, безопаснее рецептурных препаратов.
