Шёл 2013 год. Я стал заниматься просто на спортивных площадках, развивая физику. О Street Workout я услышал впервые в 2011 году, когда тренировался по 5 часов в день. Тогда я не думал, что основная часть моих тренировок и была Street Workout. Я впервые увидел тренировки Ганибала в США, смотрел первый ролик Дениса Минина, появившийся на Ютубе, а потом и в ВК, и ещё не знал, что спустя три года, в 2014 году, пройдёт первый чемпионат мира в истории по этой дисциплине, и в Казахстане Street Workout признают официальным видом спорта. Street Workout, или по-другому – Калистеника, что на латыни означает «хорошее тело», а на древнегреческом – «красивая сила». Это силовая дисциплина, в которой атлет развивает физическую силу, посредством работы с собственным телом на перекладине, брусьях или на полу. Калистеника – это возможность тренироваться всегда и везде. Её родоначальниками называют парней из гетто в Америке, потому что, примерно в 2008 году, первые видеоролики с их тренировками на уличных площадках, появились на Ютуб, а наши ребята из России и Украины увидели это, и тоже начали развивать это направление, популяризируя здоровый образ жизни и сам Workout. Я с уважением отношусь к тем парням за океаном, которые качают Воркаут, но называть их родоначальниками этой дисциплины, только потому, что они первые сняли это на видео и выбросили в интернет, я бы не стал. Думаю, что отцами Калистеники можно смело назвать ещё и их и наших дедов, которые «гнули» турники на спортплощадках, во дворах и в армейских частях, задолго до появления интернета, ещё не зная, что это называется – Калистеника, или Street Workout.
Ту форму, которую данная дисциплина приобретает сейчас, мы все можем прекрасно видеть благодаря интернету. Усилия многих ребят из разных уголков России, Украины и других стран, приносят свои плоды – люди идут на площадки, сами строят их и имеют желание быть частью здоровой и крепкой нации.
О Физическом здоровье
Сила тела всегда была источником славы у людей, придавая её носителю величия! Крепость – приятна сердцу, здоровье – дорого, сила – красива. Бог всё создал эстетичным, красивым и соразмеренным – отсюда нахожу смысл сохранять эти качества и в развитии тела, – только, если в основе своей их скрепляет дух смирения и простоты!
Целостность человека предполагает заботу не только о своей душе, своих нравственных качествах, но и заботу о теле, о своём здоровье. Здоровый образ жизни важно прививать и сохранять человеку с малых лет, так как это развивает его с разных сторон и улучшает качество его жизни. Образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяет до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье. Каждый человек имеет большие возможности для укрепления и поддержания своего здоровья, для сохранения трудоспособности и физической активности. Спорт с малых лет учит порядку, дисциплине и, самое важное, – борьбе с трудностями и самим собой. Все эти качества необходимы человеку на самых разных «фронтах» его жизни, но крайне важно донести личности, чтобы её результаты в спорте не стали источником дальнейшей гордости и высокомерия! Любое достижение в разных сферах жизни может быть источником этого. И в спорте, как профессиональном так и в любительском, эта гордость не пройдёт стороной и её надо контролировать… Даже домохозяйка, решившая похудеть, должна следить не только за тем, как теряет лишний вес, но и за тем, чтобы в её поступках и поведении, по мере роста желаемого результата, не появилась и лишняя надменность.
Формирование здоровой личности, и духовно, и телесно должно быть главной задачей всех учреждений, где детей воспитывают с малых лет, так как эти «вложения» отразятся в дальнейшем и на всём обществе. Примеров, которые достойно служат Богу, славят свою страну своими победами на мировых аренах, не может быть много, и каждое поколение должно умножать их общим трудом, находясь на том месте, где человек призван трудиться! Воспитатель в садике, учитель в школе, родитель дома и т.д. Православная вера должна быть нравственным достояние общества, и её отправные точки, которые указывают траекторию всех аспектов жизни на то, как делать «можно», а как не стоит, должны служить главным ориентиром для каждого воспитателя и члена общества!
