Наши предки шли на такой же компромисс, но их жизнь обеспечивала совсем другой баланс, чем наша сегодняшняя. Как мы увидим, современный мир привел к целому ряду изменений, которые сместили наш акцент от связи к автономии. Поскольку большинство этих изменений происходило медленно, в течение нескольких поколений, а не лет, центральная роль, которую играет напряжение между связью и автономией в наших современных проблемах, ускользнула от внимания почти всех. Вместо этого наши проблемы объясняются с помощью множества разрозненных теорий, каждая из которых специфична для конкретного вопроса и ни одна из которых не пытается рассказать всю историю. Но почти все наши проблемы имеют общий знаменатель: люди испытывают чувство пустоты, когда должны быть удовлетворены. Короче говоря, мы часто грустим, когда должны быть счастливы.
Этот парадокс и подтолкнул меня к написанию этой книги. Я считаю, что наш современный мир нарушил баланс между связью и автономией в нашей жизни, иногда к лучшему, но чаще к худшему. Как только мы увидим, что наша борьба является результатом этого дисбаланса, наши проблемы станут выглядеть иначе, а вместе с ними и их решения. Понимание взаимосвязи между этими двумя потребностями соединяет точки над, казалось бы, несвязанными проблемами и одновременно дает нам возможность по-новому взглянуть на себя и на наш мир.
Напряжение между связью и автономией
Как я уже писал в книге "Социальный скачок", когда шесть миллионов лет назад локальные климатические явления вытеснили наших предков с деревьев, они объединились в саванну в поисках безопасности. Их возросшая кооперация и социальность вывели нас на новую эволюционную траекторию, которая обеспечила нашу самую фундаментальную психологическую потребность в связи. Под связью я подразумеваю наше желание сотрудничать, формировать социальные связи, заводить дружбу, устанавливать долгосрочные романтические отношения и привязываться к своей группе.
Потребность в связи сыграла центральную роль в нашей эволюции, поскольку она позволила нам сотрудничать для решения проблем, которые мы были слишком малы, слабы или невежественны, чтобы решить самостоятельно. Связь была вопросом жизни или смерти тогда, и она остается критически важной сейчас. Некоторые формы связи являются новыми (Facebook и LinkedIn), другие - старыми, как сам наш вид (посиделки с друзьями), но независимо от того, интроверт вы или экстраверт, связь является основополагающей для вашего жизненного удовлетворения. Всякий раз, когда мы работаем вместе, предлагаем или просим совета, посещаем многолюдную вечеринку, сидим бок о бок с другом во время учебы или просмотра фильма или даже улыбаемся, встретившись взглядом с незнакомцем, мы чувствуем настоятельную необходимость связи. Когда вы греетесь о комфорте и товариществе старых друзей, вы чувствуете себя продуктом шести миллионов лет эволюции.
В то же время потребность в связи, которую мы развили в саванне, была дополнена потребностью в автономии, которая остается нашей второй по значимости психологической потребностью. Под автономией я подразумеваю самоуправление, выбор пути, основанный на собственных потребностях, предпочтениях или навыках, и принятие самостоятельных решений. Связь делает человека эффективным в борьбе с хищниками и суровой окружающей средой, а автономия позволяет нам повысить свою полезность для других.
У некоторых видов есть только один способ быть ценным для своей группы или партнера (например, самцы навозных жуков преуспевают или терпят неудачу, основываясь исключительно на размере какашек, которые они способны накопить), но мы, люди, можем использовать широкий спектр стратегий, чтобы стать эффективным членом группы и привлекательным партнером. В прошлом наши предки стремились стать лучшими охотниками или собирателями, а другие - лучшими стрелками, сказителями, целителями или поварами. * Сегодня количество возможностей для саморазвития увеличилось в геометрической прогрессии. Автономность помогает нам создавать компетенции, мотивируя нас использовать то, что мы считаем наиболее перспективными возможностями для достижения успеха. Одним словом, автономия - это то, что делает человека уникальным и эффективным.
К сожалению, формирование социальных связей с другими людьми удовлетворяет наши потребности в общении, но напрямую угрожает нашей автономии. Взаимозависимость ограничивает наш выбор, требуя учитывать последствия наших действий для других. В отличие от этого, приоритет собственных целей и предпочтений над потребностями и желаниями других максимизирует нашу автономию, но делает нас непривлекательными в качестве партнеров по отношениям или членов коалиции.