Напротив, я знаю другие счастливые супружеские пары, чья жизнь настолько переплетена, что, столкнувшись с одним из них, я автоматически оглядываюсь в поисках другого. Неважно, где они находятся - в магазине или в парке для собак; если вам нужно найти одного, достаточно найти и другого. Похоже, что всех этих людей делает счастливыми в браке не только любовь, которую они испытывают друг к другу, но и то, что они согласны с тем, где должен находиться баланс между автономией и связью. Согласно этой возможности, не существует универсального рецепта надежной привязанности, поскольку ответ на этот вопрос будет варьироваться между людьми, а также в зависимости от времени и места.
Еще один пример: стремительно растущие показатели депрессии и тревожности среди подростков и молодых людей заставляют многих из нас задуматься, почему люди, у которых больше возможностей, чем у любого другого поколения до них, так сильно страдают от своего психического здоровья. Этой проблеме предлагаются различные объяснения, такие как разъедающее воздействие социальных сетей и "вертолетное" воспитание, и данные подтверждают роль этих факторов (о социальных сетях я подробнее расскажу в главах 7 и 11). Но мы также должны учитывать резкое увеличение автономии в последних нескольких поколениях и тот факт, что оно привело к потере связи. Основная цель развития в подростковом и раннем взрослом возрасте - обретение независимости, но в прошлом эта цель достигалась в контексте обширных и значимых связей (которые, возможно, иногда казались удушающими). В отсутствие ранее существовавших глубоких связей современные молодые люди следуют своей биологической склонности к большей автономии, не осознавая, что соотношение автономии и связей уже нарушено.
Важность компетентности и тепла
Автономность и связь имеют решающее значение не только для нашей собственной удовлетворенности жизнью, но и для того, как нас воспринимают другие. Две универсальные области, по которым мы оцениваем других людей, - это компетентность и теплота. Нам важно, способны ли люди, и важно, дружелюбны ли они. Почти все оценки, которые имеют значение, можно подвести под эти две широкие категории. Как мы увидим в главе 3, потребность в автономии развивалась, чтобы облегчить развитие компетентности, позволяя нам выбирать области, в которых у нас наилучшие перспективы, и затем развивать свои таланты в этих областях. Теплота, с другой стороны, является межличностным отражением желания и способности человека к общению. Теплые люди соединяются с другими естественно, легко и эмпатически, а холодные - нет.
Хотя компетентность и теплота играют центральную роль в наших оценках других людей, мы больше заботимся о теплоте, чем о компетентности. Это несколько контринтуитивно, особенно с точки зрения эволюции, когда наши предки постоянно подвергались риску голодной смерти, но теплота имеет большее значение для выживания, чем компетентность (при условии, что люди достигают приемлемого уровня компетентности). Партнер, который надежно поделится с вами, на помощь которого можно рассчитывать, когда она вам нужна, и который преследует ваши интересы, - более ценный человек, чем великий охотник или искусный стрелок, на которого нельзя положиться в трудную минуту. В соответствии с этими аргументами, когда антропологи измеряют компетентность и теплоту охотников-собирателей, они обнаруживают, что люди предпочитают проводить время с теплыми и дружелюбными товарищами, а не с теми, кто является лучшим охотником, даже если они отправляются на охоту вместе.
Компетентность и теплота могут показаться независимыми качествами - ведь человек может быть высококвалифицированным или безнадежным независимо от того, противный он или милый, - но неизбежное напряжение между автономией и связью гарантирует, что трудно повысить одно качество без ущерба для другого. Чем больше мы стремимся к автономии и компетентности, тем больше мы жертвуем связью и теплом. В сутках всего несколько часов, и чем больше времени мы тратим на практику или иное оттачивание своего мастерства, тем меньше времени мы тратим на связь с другими людьми, сотрудничество с ними и вообще на удовлетворение их потребностей. Мы платим цену за связь, чтобы развить компетентность.