— Когда ментальный образ формируется бессознательно, он часто становится проекцией подавленного, вытесненного, неизжитого. И тогда он начинает брать на себя не роль партнёра, а роль паразита — сжирающего ресурсы психики, влияющего на биоритмы, на сон, на гормональные реакции, на восприятие реальности. Вы начинаете слышать его, когда не хотите. Видеть, когда устали. Реагировать на мир — чужими чувствами. — В клинической практике это называют интрузивной активностью. В ваше сознание проникают навязчивые образы, мысли или голоса, которые вы больше не способны контролировать. Они воспринимаются как чужеродные, но при этом эмоционально насыщенные, иногда пугающие. Такие проявления могут нарушать целостность "Я", сбивать внутренний ориентир, особенно если образ не был интегрирован должным образом
Но если подойти к тульповодству осознанно — создать условия, выстроить внутреннее пространство, подготовить тело и сознание, — образ становится опорой, а не источником страха. Её голос остался мягким, но внутри слов чувствовалась железо. — Поэтому наряду с психическими практиками, мы будем уделять внимание телу, дыханию, ритмам сна, питанию и экологии среды. Вы не можете пригласить сильного спутника, если дом внутри вас — разрушен. — И наконец... Когда вы встретитесь с тенью — помните: она не враг. Она — то, от чего вы бежали и вам придётся поговорить.
Пауза. В ней не было напряжения — лишь ожидание. Затем, почти незаметно, Эльза отступила в сторону. На её место вышел, худощавый мужчина, в котором Михаил узнал Артёма, с фотовыставки, из компании Мэтью. Его шаги были чёткими, взгляд — прямым, речь — как точный чертёж.
— Мы переходим к организационной части. На первом этапе, продолжительностью один месяц, вы пройдёте подготовку, направленную на развитие ментальных способностей и устойчивости восприятия. Практики будут проходить через день, расписание и методички вам раздадут и их нужно будет запомнить наизусть к следующей встрече, электронно ничего не фиксируется. Занятия будут включать:
Дыхательную работу, Йогу и Рукопашный бой — для укрепления телесной осознанности и работы с вашей тенью. После короткой паузы он указал в сторону края зала.
— За физическую подготовку и обеспечение внутренней безопасности отвечает Андрей Скалин. Он в зале. Сейчас он выйдет к вам, чтобы провести базовый инструктаж по безопасности.
Из полутени выступил мужчина в нейтральной серой одежде. Без знаков, без акцентов. Только походка — ровная и уверенная, как у человека, который всегда контролирует ситуацию.
— Андрей Скалин. Куратор от разведывательного сообщества. Проект, в который вы вовлечены, формально не относится к оборонной отрасли. Но вы должны понимать: технология, которую мы здесь тестируем, имеет потенциал двойного назначения. Это значит, что любая утечка может повлечь последствия — как для проекта, так и для вас лично.
Каждый из вас уже подписал соглашение о неразглашении. Я настоятельно рекомендую вам перечитать его ещё раз. Внимательно. Никаких исключений, даже намёков. Ваша молчаливость — это часть вашей компетентности.
На период нахождения здесь каждому будет выдано довольствие в размере ставки специалиста — тысяча гейтс. Вы получите прикрытие: легенда гражданской профессии, не связанной с деятельностью Института, но созвучной по смыслу. Ваша задача — поддерживать эту легенду. Она должна быть логичной, живой, соответствующей вашему уровню. Убедительной.
Если кто-либо, включая родственников, коллег, старых знакомых — слишком навязчиво попытается выяснить, где вы находитесь или чем занимаетесь, — вы не вступаете в разговор. Вы — докладываете. Лично. Мне.
На этом вводный инструктаж окончен. Сейчас — обязательный медицинский осмотр. После него — обед. Затем вам будут выданы упражнения, которые вы будете выполнять ежедневно самостоятельно. Они станут фундаментом последующих практик.
Медицинский осмотр прошел без особенностей, а последующие дни пролетали быстро складываясь в единый гармоничный ритм. Михаилу нечасто удавалось увидеть Мэтью — им удалось побеседовать всего лишь раз, мимолетно и та короткая встреча оставила больше вопросов, чем ответов. Как понял Михаил, пока дело касалось подготовки, присутствие Мэтью было бесполезным и он предпочитал заниматься своими делами. Напоследок он пообещал, что когда дело дойдет до практики, они будут видеться чаще.
Из всех направлений подготовки особенно откликнулись занятия по рукопашному бою. Несмотря на то, что первый месяц сводился к многократной отработке базовых приёмов, тренировки вселяли в Михаила уверенность и возвращали чувство контроля над телом. Это давало опору — и постепенно изменяло самоощущение. Дыхательные практики давались легко, а от занятий по Йоге Михаил не ожидал такой физической нагрузке, иногда превосходящей занятия по рукопашному бою.