Ты - целитель полностью

Неприятности на работе или хроническое беспокойство могут нанести вам удар в "живот" в виде язвы.

Счастье может излечить вас.

Обычно нетрудно увидеть связь между негативным настроением и эмоциями и их негативными физическими последствиями. Исходя из предположения, что "наказание", или болезнь, соответствует преступлению, или негативным мыслям, вы можете придти к важному выводу о том, какие мысли вызывают вашу физическую проблему. Этот подход особенно полезен для начинающих. Позднее, когда вы станете мастером альфа-уровня, вы сможете определять эти мысли более непосредственно, не только у себя, но и у других - это будет объяснено в других главах.

Прослушивание гармоничной музыки может быть путем к здоровью. Радость и смех могут быть путем к здоровью. Многие терапевты ныне проводят "семинары смеха" для серьезно больных людей. Со времен Нормана Казинса, тогдашнего редактора "Сатердей ревью", вылечившего себя от болезни, которую врачи называли неизлечимой, просто покинув больницу и поселившись в отеле с комиксами и другими вызывающими смех развлечениями, профессиональные медики понемногу начали признавать смех "лекарством". Я мог бы перечислить и другие пути к здоровью, но, как и вышеназванные - вера, любовь, гармония и радость - все они связаны с разумом. Когда общим знаменателем является разум и если вы способны, входя в альфа-уровень, управлять своим разумом, что вам еще нужно!

Обзор допольнительных лечебных процедур.

Вот основные процедуры, улучшающие "климат" для оздоровления:

Как справиться с искушением или иной негативностью. Остановитесь. Закройте глаза и поверните их слегка вверх. Сделайте глубокий вдох. Мысленно скажите себе: "Стерто-стерто". Откройте глаза.

Как покончить с негативной деятельностью. Перед сном войдите в альфа-уровень. Мысленно просмотрите все, что вами сделано за день. Нет ли среди сделанного вами чего-то такого, что не вполне разумно или этично, из-за чего у вас могут возникнуть угрызения совести? Подтвердите для себя, что завтра вы сделаете что-нибудь, чтобы компенсировать эти действия. Аналогичным образом, если есть нечто, что вы должны были сделать, но не сделали, решите сделать это завтра. Спите. Утром повторите и выходите из альфа.

Как помочь себе вылечиться. Мысленно войдите в свое тело, туда, где сидит проблема. Вообразите, как вы лквидируете эту проблему. Вообразите себя совершенно здоровым. Выходите из уровня, подтверждая свое здоровье.

   1. Закройте глаза и слегка приподнимите их к бровям.

   2. Шаги 2А, 3А, 3В и 3С необязательны. Медленно считайте в обратном порядке от 50 до 1. Между цифрами выдерживайте интервалы в 1 секунду.

А. Начиная со скальпа, фиксируйте ваше сознание на различных частях тела, от головы до пальцев ног, попутно расслабляя их.

   3. Когда достигнете цифры 1, удерживайте в уме образ самого себя как молодого, лучистого, здорового и привлекательного человека.

А. Мысленно спросите себя: "Отчего у меня эта проблема?". Пусть ваш разум поищет.

В. Когда вы обнаружите, что думаете о каком-то конкретном человеке, вообразите его.

С. Вообразите, как вы прощаете друг друга. Вообразите объятия или рукопожатия, улыбки и согласные кивки головами. Пусть вам будет хорошо при этом.

   4. Мысленно повторяйте: "Я всегда буду абсолютно здоров телом и душой".

   5. Потом скажите себе: "Я собираюсь считать от 1 до 5. Когда я дойду до счета 5, я открою глаза, чувствуя себя прекрасно и в полном здравии, чувствуя себя лучше, чем прежде".

   6. Считайте. Когда достигнете счета 3, повторите: "Когда я дойду до счета 5, я открою глаза, чувствуя себя прекрасно и в полном здравии, чувствуя себя лучше, чем прежде".

   7. При счете 5 откройте глаза и мысленно подтвердите: "Я совершенно бодр, чувствую себя прекрасно и в полном здравии, чувствую себя лучше, чем прежде. И это действительно так".

Облегчение боли, остановка сильного кровотечения, ускорение процесса лечения - все эти шаги вы способны предпринять, если умеете входить в альфа-уровень и контролировать его.

Знали ли вы, что человек может воздействовать на способность бактерий переносить воздействие яда или погибать от него?

Знали ли вы, что человек способен останавливать боль, даже если речь идет о хронической боли, от которой он страдал много лет?

Знали вы, что человек способен на расстоянии помогать другому человеку, облегчая страдания и способствуя выздоровлению?

Все эти способности вы теперь развиваете в себе по мере того, как обретаете контроль над альфа-уровнем сознания, и эти способности вы научитесь активизировать в этой главе. В последующих главах вы обретете способность внушать благоговение. Разум может делать нас больными, и тот же разум может сохранять наше здоровье.

Гипноз и месмеризм.