Больному следует подбирать упражнения, исходя из самочувствия и стадии развития болезни. Серьезно больные люди должны начинать цигун-терапию с выполнения Оздоровительного Комплекса Спокойных Сидячих Упражнений и Развивающего Комплекса Трехкратного 8-образного Движения Ци, а затем постепенно, по мере оздоровления, добавлять упражнения на выносливость — Комплекс Долголетия и Комплекс «Восемь Кусков Парчи».
3. Пример из практики
Господин Цзинь, 57 лет, страдал головокружениями, головной болью, ослаблением памяти, жаловался на ощущение тяжести в голове и слабости в ногах при ходьбе. Он не мог уверенно ходить без палочки. Больному был поставлен диагноз — артериосклероз сосудов головного мозга. Год лечения не дал улучшений. Наконец, он обратился к занятиям цигун и начал с выполнения Развивающего Комплекса Трехкратного 8-образного Движения Ци, который выполнял дважды в день — утром и вечером в течение часа; кроме того, он бросил курить, пить чай, прекратил половую жизнь и изменил пищевой рацион в пользу вегетарианской кухни. Через две недели занятий больной ощутил прояснение сознания и смог ходить без палочки. Через три недели он смог самостоятельно подниматься и спускаться по лестнице. Через четыре недели он начал выходить на прогулки. Однажды — после избыточной нагрузки на занятиях — больной испытал приступ бессонницы. На следующий день у него появилась головная боль, головокружение и чувство разбитости. Еще три дня спустя ему пришлось лечь в постель из-за головной боли. В восемь часов вечера он неожиданно потерял сознание вскоре после возникновения тика. Но к тому времени, как прибыла машина скорой помощи, больной пришел в сознание. Провел три дня в больнице, где ему был поставлен диагноз «спазм сосудов головного мозга». После выписки из больницы он обратился к мастеру цигун за лечебной помощью и далее практиковал цигун вместе с ним. Больной выполнял Развивающий Комплекс Трехкратного 8-образного Движения Ци, причем продолжительность занятий была не более 30 минут, а также делал в период с 5 до 6 часов утра на свежем воздухе Упражнение «Столб Озера Тайху» (тайхучжуан), причем продолжительность занятий была не более часа. В то же время он придерживался преимущественно вегетарианской диеты, в результате чего в течение 3 месяцев его вес снизился до нормы. Через 6 месяцев наступило полное выздоровление. В настоящее время он способен выполнять пробежки трусцой на 2 км.
<p>Последствия апоплексического удара</p>Остаточные явления апоплексического удара представляют собой двигательные расстройства и нарушения функций органов чувств, которые возникают в период выздоровления после инсульта с поражением сосудов головного мозга.
1. Клинические симптомы
В результате инсульта с поражением сосудов головного мозга больной может страдать от частичного паралича, подергивания лицевых мышц, нарушения функций органов чувств, расстройства речи и пр. Эти симптомы могут оставаться и после выздоровления.
2. Методы цигун-терапии
