(е) Согните большие и указательные пальцы в форме лука. Одновременным движением нажмите точки
(ж) Промассируйте точки
(з) Промассируйте точки
(и) Промассируйте точки
(к) Промассируйте точки
(л) Повороты глаз. Закройте глаза, приведите сознание в состояние покоя и поверните глазные яблоки по 14 раз вправо и влево. Делайте выдох при повороте влево и вдох при повороте вправо. Затем на секунду прервите повороты глаз, резко откройте их и всмотритесь в точку перед собой, фокусируя взгляд в течение примерно полуминуты.
(м) Мягко разотрите точки
3. Пример из практики
Господин Ли страдал болезнью глаз с 7-летнего возраста, при этом в последние два года болезнь начала постепенно входить в стадию катаракты. В возрасте 16 лет, проходя обучение у мастера цигун, он освоил технику точечного и общего массажа. Через год после начала занятий развитие болезни прекратилось. Он оставил занятие цигун в среднем возрасте. После пятидесяти лет у него развилась более тяжелая форма катаракты: он более не мог четко видеть. В ходе операции на глазах был поврежден зрачок правого глаза, при этом катаракта левого глаза вообще не была удалена. Зрение больного значительно ухудшилось, при этом в глазах развились воспалительные осложнения. Разочаровавшись в обычной медицине, больной решил вновь обратиться к методам цигун-терапии. Спустя полгода после начала занятий воспаление полностью прошло, а еще год спустя показатели зрения улучшились с 0,1 и 0,08 единиц до 0,8 и 0,4 единиц для левого и правого глаз соответственно. Через шесть лет его зрение оценивалось в 1,2 единицы для левого глаза и 0,8 единиц — для правого, при этом он был способен свободно читать даже в сумерках.
Глаукома представляет собой заболевание глаз, вызываемое высоким внутриглазным давлением, узостью передних камер и затрудненным выделением внутриглазной жидкости.
1. Клинические симптомы
В клиническом отношении глаукома может подразделяться на острую и хроническую формы заболевания. В случаях, когда застойная глаукома входит в период обострения, больной может испытывать сильнейшие головные боли, тошноту, иридизацию (появление в поле зрения радужных кругов вокруг источников света), а также страдать от ухудшения зрения. При обследовании могут обнаруживаться застойное реснитчатое тело, помутнение роговицы, уплощение радужки и высокое внутриглазное давление. Неосложненная глаукома развивается медленно, без характерных симптомов, а потому обычно обнаруживается уже на поздней стадии.
2. Методы цигун-терапии
