эти кремы способны повредить ребенку, но некоторые из них могут всасываться тканями
прямой кишки и попадать в кровь.
Резкая боль в пояснице и ногах.
Иногда вы можете ощущать резкую боль, покалывание или онемение в области поясницы, в
ягодицах, на внешней стороне бедер или в ногах. Это происходит потому, что
тазобедренный сустав ослабляется, а головка ребенка или увеличившаяся матка сдавливают
нервные волокна, которые проходят от позвоночника через таз к каждой ноге. Внезапная
острая боль, начинающаяся в глубине ягодицы и спускающаяся вниз по ноге, объясняется
сдавливанием седалищного нерва в области поясницы и называется ишиасом. Ишиас может
обостриться, когда вы нагибаетесь, поднимаете тяжести или просто ходите. Покалывание,
онемение и боль на внешней стороне бедра вызываются растяжением бедренного нерва.
Отдых или смена позы (попробуйте позу «колени к груди»), помогающие снять давление с
этих нервных волокон, уменьшают боль. Попробуйте применить такие средства, как теплая
ванна, компресс из льда, или ложитесь на больную сторону. Многие женщины сильно
страдают от этих болей. Характер и интенсивность боли у разных женщин может
значительно отличаться—в зависимости от индивидуальных особенностей строения и
формы таза.
314 В ожидании малыша
Расширение вен. Варикозное расширение вен — это еще один распространенный побочный
эффект беременности. Гормоны беременности ослабляют мышечные стенки кровеносных
сосудов, что приводит к их расширению. Эти сосуды должны расширяться, чтобы
приспособиться к увеличившемуся во время беременности объему крови в организме. Чаще
всего варикозные вены появляются на ногах, поскольку увеличившаяся матка сдавливает
проходящие под ней главные кровеносные сосуды, что повышает нагрузку на вены таза и
иногда приводит к застою крови в ногах. Тем не менее вены расширяются по всему телу: вы
можете заметить маленькие узелки на вздувшихся венах по бокам шеи или даже на вульве.
Это происходит из-за естественного увеличения объема крови в организме. Геморрой тоже
является разновидностью расширения вен. Появление варикозного расширения вен во время
беременности определяется в основном наследственным фактором.
Нельзя разминать или энергично массировать расширенные вены — это может привести к
еще большему повреждению сосудов и даже образованию тромба. Если вы заметили, что
область вокруг выступающих на ноге вен становится болезненной, красной, опухшей, горячей
или чувствительной, то это может указывать на воспаление сосудов. Это серьезное
