накопление жидкости в различных частях тела — особенно в третьем триместре. Начиная
с пятого или шестого месяца можно ожидать появление припухлостей в районе
отяжелевших рук, ног и ступней — именно там сила тяжести заставляет скапливаться
жидкость к концу дня. Добавьте к действию силы тяжести тот факт, что
увеличивающаяся матка замедляет кровообращение в ногах, и вас перестанет удивлять, что
к концу беременности многие женщины начинают носить обувь на размер больше.
Седьмой месяц — вы стали большой, и вам это нравится 363
Какие отеки считать нормой. У одних женщин задержка жидкости в организме во время
беременности оказывается больше, чем у других. Вот признаки того, что отеки не превысили
норму:
• На отеки воздействует сила тяжести, и в разное время дня у вас отекают разные части
тела. (Это называется «гравитационным отеком».) Отек ног уменьшается, если приподнять
ноги и оставаться в таком положении в течение часа.
• Ваша прибавка веса соответствует норме. Внезапное и необъяснимое увеличение веса
может указывать на наличие проблем.
• Вы правильно питаетесь, придерживаясь сбалансированной диеты.
• Ваше кровяное давление не выходит за границы нормы.
• Анализ мочи, который выполняется по назначению врача, не выявил белка в моче.
В целом, если вы чувствуете себя хорошо, а прибавка веса — как вашего, так и ребенка —
соответствует норме, это значит, что в вашем организме достаточно жидкости и дли вас,
и для ребенка.
Какие отеки считать отклонением от нормы. Во время каждого визита к врачу в период
беременности врач будет проверять, насколько сильно отекает ваше тело. Поговорите с
ним, если вас беспокоит излишек скопившейся в вашем организме жидкости. Чрезмерная и
быстро нарастающая задержка жидкости может указывать на такие осложнения, как
преэклампсия или токсемия, особенно если эта задержка сопровождается следующими
симптомами:
• Ноги отекают очень сильно — при нажатии пальцем на этом месте образуется заметная
вмятина. Такие отеки не уменьшаются, если в течение часа держать ноги в приподнятом
состоянии.
• Прибавка веса слишком велика и происходит слишком быстро.
• У вас высокое кровяное давление.
• Вы неправильно питаетесь.
• Анализ мочи выявил присутствие белка в моче.
• Вы обычно плохо себя чувствуете и/или развитие ребенка отклоняется от нормы.
Уменьшение дискомфорта от отеков. Обычные отеки могут раздражать и усиливать
ощущение усталости в конце дня, особенно в ногах. Для уменьшения дискомфорта
попробуйте следовать приведенным ниже рекомендациям.
