— Прежде всего, постоянно контролируй температуру, — посоветовала Валя. — У малышей при любом заболевании сразу скачет температура. Введи малышке ректальный термометр со звонком и держи постоянно на контроле. Чуть температура повысится, термометр даст сигнал.
— Это я знаю. Термометр уже купила. А что ты ещё можешь посоветовать?
— Посоветую с первых же дней начинать закаливать малыша. Главное — не перекутывать его. Периодически раскрывай его полностью. Пусть тело дышит. У новорожденного ещё сильная иммунная защита, доставшаяся ему от матери. Ребёнок достаточно устойчив к простудным заболеваниям. Этим и надо воспользоваться при закаливании. Температура воздуха в помещении должна быть 22 — 23 градуса. Сначала раскрывай не на долго, минуты на 2 — 3, затем постепенно увеличивай воздушные ванны до 6 — 10 минут. При этом желательно включать озонатор воздуха и слабое ультрафиолетовое облучение.
— Это мы можем устроить. В спальне у нас стоит ультрафиолетовый облучатель и озонатор, — сказала Юля.
— Вот и прекрасно. Туго ребёнка не пеленай. Он должен иметь возможность двигать ручками и ножками. Через месяц можно вообще не пеленать, а надевать комбинезончик. Используй подгузники, чтобы ребёнок всегда был сухой. Следи за ноготочками, чтобы он нечаянно не оцарапал себе личико.
— Это я тоже знаю. А как лучше купать ребёнка?
— Купать нужно два раза в день и, как минимум, по 10 — 15 минут. Вода должна быть 35 — 36 градусов. В конце купания можно ополоснуть ребёнка в более прохладной воде, 26 — 28 градусов.
— А я вот слышала о методе Чарковского. Там дети проводят в прохладной воде по 30 минут и более, начиная с рождения. У меня есть даже знакомые, которые успешно применяют этот метод, — сообщила Юля.
— Да, есть такой метод. При правильном применении он даёт прекрасные результаты. Но надо проконсультироваться со специалистами. Он годиться только для совершенно здоровых детей.
— А в отношении кормления ты можешь что-нибудь посоветовать?
— Самые общие рекомендации. Прежде всего, питайся хорошо сама. Тогда молоко будет вкусное. Принимай витамины. Не употребляй апельсины, мандарины, ананасы. В них есть вещества, вызывающие детскую аллергию. До двух месяцев корми только грудью, если молока хватает. А с двух месяцев можно начинать прикармливать детскими смесями. Рекомендую также детский кефир. Сперва понемногу, граммов по 50 — 60 в день. Если кефир ему нравится, можно увеличить дозу до 100 — 200 граммов, а к концу года довести до 300 — 400. Замечено, что дети, которые регулярно пьют кефир, растут крепкими и здоровыми.
— А йогурты давать можно?
— Нет. До двух лет не надо. В них много всяких вкусовых добавок, в том числе и цитрусовых. Они могут вызвать аллергию у ребёнка.
— А из фруктов что можно?
— До года только яблочное пюре. Потом можно постепенно добавлять соки и пюре из слив, груш, вишни, винограда. Клубнику — только после двух лет и понемногу. А апельсины, мандарины и ананасы до трёх лет лучше вообще не давать. Конечно, это всё очень индивидуально, но лучше не рисковать. Хуже ребёнку от этого не будет. А вообще, питание должно быть как можно проще. Каши, овощные пюре, кисломолочные продукты — вот основная еда младенца. Всё южное и заморское нашим северным детям противопоказано.
— Понятно. А вот с игрушками как быть? С чего начинать?
— До месяца давать ничего не следует. Малыш ещё ничего не понимает. Затем можно повесить над кроваткой погремушку, но так, чтобы до неё было не менее 50 — 60 сантиметров. Иначе у ребёнка может развиться косоглазие. Ведь малыш ещё не умеет наводить оба глаза на близкие предметы. Он станет смотреть на игрушку одним глазом. Второй же будет глядеть куда-нибудь в сторону. Со временем мозг просто выключит его, как ненужный, мешающий. Тогда косоглазие исправить уже трудно.
— Но ведь так он не сможет дотянуться до игрушки.
— В начале ему это и не надо. Пусть он просто смотрит на неё, а играть ей будешь ты. После двух месяцев, когда он научится сосредоточивать внимание на предмете, можно давать ему игрушки в руки. Первое время он будет быстро терять их, но в три месяца у него уже станет кое-что получаться. Осмысленные хватательные движения обычно появляются в 4 — 5 месяцев. Тогда ребёнок уже сам охотно берёт игрушки и бросает их. Это доставляет ему огромное удовольствие.
