Вспомните, что это опасная хроническая болезнь, на окончательное избавление от которой уходят никак не часы и дни, а месяцы и порой годы. Причем имейте в виду: никаких чудо-средств от алкоголизма не существует. Для избавления от недуга нужно приложить все свои силы и нервы. Алкоголизм – одна из форм тяжелейшей химической зависимости, и она связана не только с физическим, но и с психологическим привыканием. Кроме того, болезнь в поздней стадии может серьезно затронуть духовную составляющую, коснуться психологического и социального аспектов. Исправлять последствия иногда приходится очень долго, поэтому единственно верным выбором может быть лишь полноценное комплексное лечение, оказание помощи больному во всех перечисленных сферах.
Наиболее типичные неверные шаги родственников больного
Отрицание, отказ от признания того, что проблема существует
При возникновении малейших подозрений на развитие у близкого человека алкогольной зависимости ошибкой будет утверждать, что он не болен, так как:
• «он просто иногда не может контролировать себя и количество выпитого»;
• «он по-прежнему работает»;
• «он никогда не употребляет спиртное по утрам»;
• «он никогда не попадался на вождении в нетрезвом состоянии»;
• «он не употребляет алкоголь ежедневно»;
• «ему просто нравится пить»;
• «его никогда не видели пьяным».
Совместное употребление алкоголя
Употребляя алкоголь на пару с больным человеком, близкие обычно исходят из таких ложных суждений:
• им кажется, что так алкоголику меньше достанется;
• больной увидит, каково это – когда любимый человек пьян, и устыдится собственных поступков;
• иногда такое поведение близких свидетельствует о том, что они расписываются в собственном бессилии.
Оправдание поведения алкоголика признанием его извинений
В качестве оправданий больной может заявить, что он:
• сталкивается с серьезными проблемами на работе;
• устал от шумного поведения детей;
• не справляется с большими требованиями со стороны начальства;
• обещает перестать пить после разрешения временных сложностей;
• имеет большое количество свободного времени (отсутствие работы, увлечений и т. п.);
• сталкивается с отсутствием понимания;
• пьет, потому что алкоголь помогает ему расслабиться и улучшить настроение.
Слишком сильный контроль над своими эмоциями
• сдерживание чувства злости;
• сдерживание слез, плач в одиночестве;
• попытки скрыть страх;
• боязнь, что о проблеме станет известно окружающим, стыд;
• игнорирование боли и обиды;
• редкие периоды, когда можно посмеяться и расслабиться.
Уход от проблемы
• попытки «не гнать волну»;
• сохранять спокойствие любой ценой, в том числе – принятием оправданий алкоголика;
• игнорирование проблемы;
• дистанцирование от алкоголика и его проблем.
Преуменьшение значения проблемы
В корне неверно успокаивать себя установками:
• «Я буду предпринимать меры, когда будет совсем плохо»;
• «У него просто случаются периоды спада и подъема»;
• «Многие люди делают это, и ничего…»
Защита
Любые попытки защитить алкоголика от проблем с работой, в семейных отношениях и т. д. приведут к тому, что он начнет воспринимать ваши усилия как должное. Ни в коем случае нельзя говорить:
• «Я позвоню твоему начальнику и попрошу, чтобы он отпустил тебя на сегодня»;
• «Я отменю поход в гости, магазин и т. д.» (освобождение человека от ответственности и данных им обещаний расслабляет);
• «Я займу детей – отдохни».
Контроль
Близкие алкоголика часто освобождают его от необходимости думать о вещах, которые должны иметь для него ценность. Говорить, что вы полностью возьмете на себя ответственность за семью, детей, дом, заработки, в конечном итоге означает, что вы полностью принимаете на себя все заботы, в том числе – и заботы о больном человеке.
Уход от своих чувств, самоуспокоение
Самоуспокоение с помощью спиртного, лекарств, работы, еды – тупиковый путь, который не поможет алкоголику и усугубит ваше собственное положение.
Излишняя поглощенность проблемой
• возложение на себя лишних забот и ответственности;
• появление навязчивых мыслей и идей, касающихся больного;
• постепенное подчинение всей своей жизни решению проблемы алкоголизма у родственника;
• уверенность, что все наладится после «исправления» больного.
